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Krafttraining

Risveglio corporeo/Body awakening

Risveglio corporeo/Body awakening

Duration:Insgesamt 1 Stunde
Includes:Ausrüstung
Languages:Auf Italienisch angeboten

Über deinen Gastgeber

Sono una danzatrice e una studiosa di movimento e anatomia, ho una lunga esperienza di studio di diverse discipline di movimento come lo yoga, le attività aerobiche, la meditazione e la danza contemporanea. I am a somatic practitioner with a specific focus on body awareness.
Sarah
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Was wir unternehmen werden

Un'ora di esercizi di ascolto corporeo, risveglio muscolare e osteoarticolare per permettere al corpo di sviluppare l'energia per il giorno e sciogliere eventuali tensioni. Non è richiesta nessuna esperienza particolare. Il lavoro è molto profondo ma molto semplice: è una sorta di meditazione in movimento. One hour of gentle exercises, easing muscle and joints and finding the right energy to…

Was ich zur Verfügung stelle

Ausstattung
Telo da mettere a terra.

Wo ihr sein werdet

Rocca di Campiglia, all'alba nello splendore della prima luce del giorno, nell'anfiteatro c'è una pedana di legno perfetta per svolgere gli esercizi. Sunrise at la Rocca!

Beachte bitte Folgendes

Stornierungsbedingungen

Um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten, musst du mindestens sieben Tage vor dem geplanten Starttermin der Entdeckung oder innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung stornieren.

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Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 5 Gäste ab 18 Jahren teilnehmen.
Sarah
Risveglio corporeo/Body awakening
Neue Entdeckung
10€/Person
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