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Tagesausflug

Waldbaden oder „Shinrin-Yoku“

Tagesausflug

Waldbaden oder „Shinrin-Yoku“

68 Bewertungen
Die Verfügbarkeit für diese Entdeckung ist sehr begrenzt.
Dauer
6 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 4 Personen
Inklusive
Essen, Getränke, Verkehrsmittel, Ausstattung
Angeboten auf
Deutsch, Englisch, Spanisch
Tagesausflug

Waldbaden oder „Shinrin-Yoku“

Tagesausflug

Waldbaden oder „Shinrin-Yoku“

68 Bewertungen
Die Verfügbarkeit für diese Entdeckung ist sehr begrenzt.
Dauer
6 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 4 Personen
Inklusive
Essen, Getränke, Verkehrsmittel, Ausstattung
Angeboten auf
Deutsch, Englisch, Spanisch

Was ihr unternehmen werdet

Waldbaden, in Japan als Shinrin-yoku bekannt, bedeutet nicht buchstäblich in einem Wasser zu baden, sondern bezieht sich darauf, dass man in die Welt des Waldes eintaucht, aufmerksam und mit Achtsamkeit, um das Wohlbefinden zu erhöhen und den Stress abzubauen. Wir fahren mit unserer Gruppe zu einem ausgedehnten Waldgebiet 40 km außerhalb Münchens, im Herzen Bayerns. Wir haben ein Programm aus verschiedenen Sinnes / Wahrnehmungsübungen und Meditationen für unseren Waldpfad zusammengestellt, das es uns erleichtert, die Waldatmosphäre tief in uns aufzunehmen. Die Techniken, die wir anbieten, sind der Waldtherapie entnommen und helfen den Geist und den Körper den heilenden Wirkungen des Waldes gegenüber zu sensibilisieren und zu öffnen. Die Methoden des Waldbadens können die Teilnehmer „mit nach Hause nehmen“, und auch auf ihren Spaziergängen zuhause dann selbst weiter praktizieren. Damit die Interaktion mit dem Wald ihre heilende Wirkung entfalten kann, empfehlen wir, sich der natürlichen Umgebung gegenüber mit offener Aufmerksamkeit zu öffnen. Dies wird unterstützt durch unser Programm, das durch eine Folge von „Stationen“ die Aufmerksamkeit und Sinne weckt und verfeinert. So kann die Natur und was sie uns zu sagen hat, unser Bewusstsein tiefer erreichen.

Dein Gastgeber

Carlos

Carlos

Bäume und Wälder waren schon immer meine Leidenschaft, in meiner Kindheit in Argentinien, während meiner 30 Jahre, die ich in Kanada gelebt habe und jetzt in meinem neuen Leben in Bayern. Bäume zu umarmen gehörte schon immer zu mir. Ich studierte und praktizierte die Methoden der Waldtherapie, beeinflusst von dem japanischen Wissenschaftler Yoshifumi Miyazaki und seinen überwältigenden Forschungsergebnissen über den physiologischen Nutzen von Shinrin-yoku oder Waldbaden. Meine Frau, die ein Achtsamkeits-und Meditationszentrum in München führt, und ich haben diesen Erlebnistag kreiert, der den Nutzen von Meditation mit den kraftvollen Wirkungen des Waldes auf unser Wohlbefinden miteinander verbindet.

Was enthalten ist

Essen
Mittagessen. Snack Vor unserem Waldspaziergang gibt es Wraps & Salat in unserem Landhaus für achtsames Leben (wir können auf…
Getränke
Wasser, Tee/Kaffee Wasser, Tee/Kaffee zum Essen Wasser, Energieriegel für den Waldpfad
Verkehrsmittel
Transport Wir kümmern uns um den Transport aus und wieder zurück nach München.
Ausstattung
Wir haben einfache Regenponchos für den Fall unerwarteten Regens. Ausserdem Insektenschutz und ein Erste Hilfe Set fur den…

Fotos von Gästen

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Wo ihr sein werdet

Der Erlebnistag beginnt in unserem Landhaus für achtsames Leben, wo wir zusammen einen leichten Mittags-Snack geniessen. Nach einer kurzen Einstimmug spazieren wir in unser bewaldetes Flußtal, wo dann unser Waldpfad beginnt. Am Ende unseres Pfades machen wir eine kleine Sightseeing-Fahrt im bayrischen Voralpenland zu einer alten Klosterbrauerei (von ca. 1677) mit einem schönen traditionellen Biergarten, in dem wir bei klostereigenem Bier und gutem bayrischen Essen den herrlichen Blick in die Alpen geniessen können.

Verfügbarkeit

Spare 20 %, wenn du zwei Wochen im Voraus buchst. 

Beachte bitte Folgendes

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Hinweise zur Kommunikation

Kommuniziere ausschließlich über Airbnb. Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen.

Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 4 Gäste mit einem Mindestalter von 16 Jahren teilnehmen.

Weitere Tipps

Deutsche Sprache nicht an allen Daten verfügbar. Bitte kontaktieren Sie uns vor der Buchung. Unsere letzte Station, der Biergarten auf dem Land war bei unseren Gästen extrem beliebt. Sie haben nicht nur das Bier genossen, sondern oft auch noch Essen bestellt. Wir empfehlen deshalb, etwas mehr extra Zeit am Ende ein zu planen.
Carlos
Waldbaden oder „Shinrin-Yoku“
68 Bewertungen
Ab 46€ pro Person
68 Bewertungen
Ab 46€ pro Person