Handstand lernen in Villa Borghese
Prüfe vor der Buchung die lokalen Einschränkungen im Zusammenhang mit COVID-19
Entdeckung mit Nikolai
60 Min.
Beinhaltet Ausrüstung
Bis zu 6 Personen
Wird auf Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch angeboten
Was ihr unternehmen werdet
Wir treffen uns am Eingang einer der schönsten Parks in Rom, von wo wir zur einer weitläufigen Wiese gehen. Dort wärmen wir uns erstmal auf. Sobald wir aufgewärmt sind, zeig ich euch was möglich ist. Von Gehen, Stehen bis zum Drehen. Dann starten wir mit dir! Kein Ding, wenn es das erste Mal ist oder du schon fortgeschritten bist. Ich helfe dir voran zu kommen. Ich gebe dir Tipps, wie du deinen Körper bewegen musst und was du tun kannst, um deinen Handstand zu entwickeln.
Ansonsten zu beachten
Es macht keinen Unterschied auf welchem Level du bist, Anfänger oder Fortgeschritten. Wir machen Übungen, angepasst auf dein Level. Das allerwichtigste ist der Spaß dabei!
Ansonsten zu beachten
Es macht keinen Unterschied auf welchem Level du bist, Anfänger oder Fortgeschritten. Wir machen Übungen, angepasst auf dein Level. Das allerwichtigste ist der Spaß dabei!
Wir treffen uns am Eingang einer der schönsten Parks in Rom, von wo wir zur einer weitläufigen Wiese gehen. Dort wärmen wir uns erstmal auf. Sobald wir aufgewärmt sind, zeig ich euch was möglich ist. Von Gehen, Stehen bis zum Drehen. Dann starten wir mit dir! Kein Ding, wenn es das erste Mal ist oder du schon fortgeschritten bist. Ich helfe dir voran zu kommen. Ich gebe dir Tipps, wie du deinen Körper bewegen musst und was du tun kannst, um deine…
Sicherheit steht bei Nikolai an oberster Stelle
Dieser Gastgeber hat sich zur Einhaltung der Sicherheits- und Reinigungsrichtlinien von Airbnb in Bezug auf COVID-19 verpflichtet. Dazu zählen auch die Einhaltung der Richtlinien für räumliche Distanzierung, die Anwendung sicherer Hygienepraktiken und die Gewährleistung, dass alle Teilnehmer eine Maske tragen.
Was enthalten ist
- AusstattungMy Trainingsequipment
- 14 Bewertungen
- Identität verifiziert
Ich war Turner meine komplette Jugend lang und war dann Trainer in einem Calisthenics Studio. Durch die tägliche Übung hatte ich die Möglichkeit auf Händen zu stehen, zu gehen und mich zu drehen. Jetzt möchte ich das anderen weitergeben.
Wo ihr sein werdet
Mit mir hast du die Möglichkeit, einen der faszinierendsten Parks Roms zu sehen: VILLA BORGHESE. Dort halten wir an einer weiten Wiese.
Bewertet mit 5,0 von 5 aus 14 Bewertungen.
E’ stata una bellissima esperienza. Nikolai mi ha aiutata a sentirmi più sicura. Dopo un breve riscaldamento mi ha fatto vedere diversi esercizi utili e preparatori e ci siamo subito immersi nell’ esercizio della verticale. L’appuntamento era in un meravigliosissimo parco di Roma in mezzo al verde e con il profumo di sambuco che aleggiava nell‘aria.
Mi sono divertita tantissimo ed ho avuto esattente quello che desideravo dalla lezione. Ora so come esercitarmi.
Grazie Nikolai 😊
E’ stata una bellissima esperienza. Nikolai mi ha aiutata a sentirmi più sicura. Dopo un breve riscaldamento mi ha fatto vedere diversi esercizi utili e preparatori e ci siamo subi…
Fare l esperienza della verticali al parco con Nikolai é stata una cosa unica e indimenticabile, spero di rifarla al più presto, lui é stato gentile e paziente e ci ha seguiti passo passo, posso dire di essermi divertito tantissimo di essere caduto ed essermi rialzato tante volte, Nikolai mi ha permesso di tornare bambino per un giorno grazie al clima rilassato e divertente che é riuscito a creare e di questo lo ringrazio davvero tanto
Fare l esperienza della verticali al parco con Nikolai é stata una cosa unica e indimenticabile, spero di rifarla al più presto, lui é stato gentile e paziente e ci ha seguiti pass…
this was a really great experience! nikolai is a very nice and warm-hearted person with great energy. turning the world upside down through handstands felt a lot easier after all the great tips and advice he gave me. another big plus is the location- it's beautiful there. thank you nikolai for this great and fun workshop! a presto, eva
this was a really great experience! nikolai is a very nice and warm-hearted person with great energy. turning the world upside down through handstands felt a lot easier after all t…
Punkto Location wurde nicht zu viel versprochen - war wirklich eine tolle Kulisse und für das Training auch gut geeignet. Nikolai hat viel Geduld mit mir gehabt und mir einige Tipps zur Verbesserung der Bewegungsabläufe mit auf dem Weg gegeben. Er verstand es auch den Spaßfaktor nicht zu kurz kommen zu lassen und deshalb freu ich mich auf ein nächstes Mal! @Niko: Danke für die Motivation !!!
Punkto Location wurde nicht zu viel versprochen - war wirklich eine tolle Kulisse und für das Training auch gut geeignet. Nikolai hat viel Geduld mit mir gehabt und mir einige Tipp…
Was du wissen solltest
Stornierungsbedingungen
Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung oder spätestens 7 Tage vor Beginn storniert und vollständig zurückerstattet werden.
Bedingungen für Gäste
Es dürfen bis zu 6 Gäste mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Was du mitbringen solltest
Wasser
Handtuch
Handtuch