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ONLINE-ENTDECKUNG

Die meditative Kunst des Waldbadens

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Die meditative Kunst des Waldbadens

86 Bewertungen
Buche und erlebe diese Entdeckung von deinem Computer, Telefon oder Tablet aus.
Dauer
1 Stunde
Gruppengröße
Bis zu 10 Personen
Angeboten auf
Englisch, Französisch, Portugiesisch, Spanisch
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Die meditative Kunst des Waldbadens

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Die meditative Kunst des Waldbadens

86 Bewertungen
Buche und erlebe diese Entdeckung von deinem Computer, Telefon oder Tablet aus.
Dauer
1 Stunde
Gruppengröße
Bis zu 10 Personen
Angeboten auf
Englisch, Französisch, Portugiesisch, Spanisch

Was ihr unternehmen werdet

Forest bathing is a form of nature therapy practiced in Japan in which you bathe in the atmosphere of the forest, fully taking it in through your senses. For this relaxing virtual experience, you can join from your living room, your backyard, your balcony or your garden. I will start by offering a guided sensory experience to help calm your mind and arrive more fully present in the body. We’ll use conscious breathing and bring awareness to the different senses and, through them, to the nature around you. I will then offer a series of sensory invitations that help us stay present and to connect with ourselves and with the natural elements around us. After each invitation, there will be the opportunity to share what we are noticing. In this time of social distancing, it is an incredible opportunity to connect to yourself, the nature around you and people from all over the world. I will close the experience by making a special tea, teaching you about a foraged plant. Nature therapy allows us to slow down, be present and stabilise our nervous system, allowing it to find healthy ways to self-regulate. This is so needed in these stressful times. By the end of the experience, you will feel more relaxed and connected to the beauty, simplicity and uniqueness of yourself, nature, and the people around you.

Probiere gemeinsam mit anderen etwas Neues aus

Probiere gemeinsam mit anderen etwas Neues aus

  • Aufmerksame Gastgeber

    Lerne Gastgeber kennen, die ihr Fachwissen teilen und dir Einblick in ihre Welt geben.

  • Aktivitäten in Kleingruppen

    Triff Leute aus der ganzen Welt, während ihr gemeinsam etwas Neues lernt.

  • Schnell und einfach

    Nimm ganz einfach von zuhause aus teil, ohne dich groß vorzubereiten.

Dein Gastgeber

Erfahre mehr über Maria Do

Maria Do

I am a lover of nature and a Forest Therapy Guide and Mentor certified by the Nature and Forest Therapy Association. I've also been an embodiment practitioner for over 20 years. I will guide you from my garden here in Portugal. I absolutely love to share its beauty and treasures. My experience helps open your mind to the beauty, relaxation and ease to be found in nature.

Was du mitbringen solltest

Phone or computer with stable internet connection
Extra power bank
If you are outside, appropriate clothes for the weather
Tea and your favorite cup
If you are at home, have with you a natural element like a stone you might have gathered at a beach,…

So kannst du teilnehmen

Nimm über einen Videoanruf teil
Lade Zoom kostenlos herunter – auf einen Computer oder ein Mobilgerät. Nach deiner Buchung erhältst du eine E-Mail mit einem Link und Informationen dazu, wie du an der Online-Entdeckung teilnehmen kannst.
"I will be guiding the experience from my garden at home. You will be online, from your local nature spot (if you have access to it and it is safe for you to be there), your garden, porch, backyard or even from your living room with any plants you have at home."
— Maria Do
Buche für eine private Gruppe
Du möchtest nur mit deiner Familie oder deinen Freunden teilnehmen? Maria Do bietet die Entdeckung für private Gruppen mit maximal 20 Personen an. Der Preis beginnt bei 130€.

Bewertungen von Gästen

Navigationsabschnitt für Bewertungsseiten

Verfügbarkeit

Beachte bitte Folgendes

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung oder spätestens 7 Tage vor Beginn storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Hinweise zur Kommunikation

Kommuniziere ausschließlich über Airbnb. Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen.

Bedingungen für Gäste

Du benötigst eine Internetverbindung und die Möglichkeit, Bild und Ton zu streamen, um teilzunehmen. Einen Link und Informationen dazu, wie du teilnehmen kannst, findest du in der E-Mail mit deiner Buchungsbestätigung. Es dürfen bis zu 10 Gäste mit…

Weitere Tipps

1️⃣ Download Zoom App - https://zoom.us/ to your phone or computer 2️⃣ Find a place where you will feel good for 1.5 hours - in nature, your garden, your balcony, living room sitting at a window. 3️⃣ At the time of the walk press link sent to you after completing booking
Maria Do
Die meditative Kunst des Waldbadens
86 Bewertungen
Ab 11€ pro Person
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Ab 11€ pro Person