Yoga- und Reformer-Pilates-Sitzungen von Alena
Ich bin zertifizierte Ausbilderin und Physiotherapeutin und lebe und arbeite international.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Mailand
Wird bei Alena vor Ort bereitgestellt
Kombinationstraining
Konzentriere dich darauf, Kraft aufzubauen, die Mobilität zu verbessern und ein dauerhaftes Gleichgewicht zu schaffen. Diese Einzelstunde beinhaltet funktionelle Bewegung, achtsames Coaching und Workouts.
85 € 85 € pro Gast
, 1 Std.
Vinyasa-Power-Session
Genieße einen Kurs, der achtsame Bewegung mit kraftvollem Flow verbindet, um Kraft, Flexibilität und Konzentration aufzubauen. Jedes Training fordert den Körper heraus, während es den Geist erdet und Kontrolle, Selbstvertrauen und Leichtigkeit fördert.
95 € 95 € pro Gast
, 1 Std.
Vinyasa für alle Niveaus
Diese zugängliche Sitzung ermutigt Schüler mit unterschiedlichen Fähigkeiten, sich im Rhythmus ihres Atems zu bewegen. Konzentriere dich auf Ausrichtung, Fluss und achtsame Übergänge.
95 € 95 € pro Gast
, 1 Std.
Reformer Pilates-Training
Stärke den Körper von innen heraus, um Haltung, Stabilität und Selbstvertrauen zu verbessern. Dieser Ansatz kombiniert achtsame Bewegung mit intelligenter Sequenzierung. Gehen Sie mit einem Gefühl der Stärke, Ausgeglichenheit und Energie nach Hause.
95 € 95 € pro Gast
, 1 Std.
Du kannst Alena eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
15 Jahre Erfahrung
Ich wohne und arbeite international als Physiotherapeut, während ich Yoga und Pilates unterrichte.
Berufliches Highlight
Ich fülle meine Sitzungen mit Musik und Seele, um meinen Kunden zu helfen, sich geerdet, inspiriert und lebendig zu fühlen.
Ausbildung und Schulungen
Ich bin auch ein Physiotherapeut, der von der International Sports Sciences Association akkreditiert ist.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Wo du hin musst
20124, Mailand, Lombardei, Italien
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Alena ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
85 € Ab 85 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?