Genieße einen 75-minütigen Yoga-Flow, der auf die Bewegung und Achtsamkeit ausgerichtet ist, nach der sich dein Körper und dein Geist sehnen. Egal, ob du an bestimmten Fitnesszielen arbeiten, dich entspannen oder dich mit Freunden und Familie verbinden möchtest, diese Praxis kannst du anpassen. Ich werde Matten, Anleitung und immer ein oder zwei Überraschungen zur Verfügung stellen, um deine Erfahrung zu verbessern. Ich kann bis zu 4 Gäste in meinem Studio beherbergen oder zu dir kommen. Ich habe eine Ausbildung in verschiedenen Yoga-Stilen für alle Altersgruppen und Niveaus. Plane weitere 15 Minuten für den Auf- und Abbau ein.

Gönne dir das Geschenk der Selbstliebe mit Ritualen, die von Wissenschaft und alter Tradition unterstützt werden. Diese Erfahrung verbindet Yoga, Atemarbeit, Meditation, Klangheilung und Kakao, um das Herz zu öffnen und das Geben und Empfangen von Liebe einfacher und süßer zu machen. Kakao, aus dem die Fruchtschokolade, wird seit Jahrtausenden von Mesoamerikanern verwendet, um Lebensereignisse zu feiern, Götter zu ehren und das Herz für Freude zu öffnen. Nimm an diesem heiligen Ritual teil. Ich kann bis zu 4 Gäste in meinem Studio beherbergen oder zu dir kommen.