Regulieren Sie Ihr Nervensystem durch die Integration von Körper und Geist
Ich bin leidenschaftlich interessiert am ganzheitlichen Wohlbefinden, der Entwicklung des Seins und der Erweiterung des Bewusstseins. Lernen Sie, Ihr Nervensystem zu regulieren, um in Balance und Wohlbefinden zu leben. Ich habe +100 Kunden begleitet
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Personal Trainer:in in Mexiko-Stadt
Wird hier bereitgestellt: Estacion Bienestar
Harmonie durch Klangheilung
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1 Std.
Gönne dir eine Pause.
In einem intimen und sicheren Raum erlebst du ein Klangbad. Erlebe Heilung mit den harmonischen Frequenzen tibetischer Schalen und therapeutischer Stimmgabeln, um dein Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und vollständige Harmonie zu erreichen.
Erlebe traditionelles Yoga
49 € ,
1 Std. 30 Min.
Personalisiertes Yoga, Pranayama, Meditation und Mantrasingen auf mehreren Ebenen Verbinde dich mit deinem Körper, beruhige deinen Geist und aktiviere deine Präsenz. Eine umfassende Praxis, die therapeutische Haltungen, Atemtechniken, Meditation und die Kraft von Mantras integriert.
Diese Sitzung ist darauf ausgelegt, deinen Geist zu beruhigen, deine Lebensenergie zu aktivieren und dich mit deinem Wohlbefinden zu verbinden.
Blockaden lösen: Access Bars
60 € ,
Mindestpreis für die Buchung: 65 €
1 Std.
Was wäre, wenn du in nur einer Stunde das, was dich seit Jahren begrenzt hat, loslassen könntest?
Access Bars ermöglichen es dir, Überzeugungen, Urteile und Gedanken freizugeben, die dich festhalten. Während der Sitzung werden 32 Punkte auf deinem Kopf aktiviert. Es handelt sich um einen Reset für dein System
Tre: Stress und Trauma lösen
60 € ,
1 Std.
Die Sitzung konzentrierte sich auf die Regulierung des Nervensystems und die Freisetzung von angesammeltem Stress durch funktionelle Atem- und TRE-Techniken (Übungen zur Freisetzung der physiologischen Auswirkungen von Stress und Trauma aus dem Körper). Verbinde dich wieder mit der angeborenen Intelligenz deines Körpers, löse Verspannungen und aktiviere einen tiefen Zustand der Ruhe. Dies ist eine einfache, aber sehr kraftvolle somatische Technik, um körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu erreichen
Verwandle dich mit Atemarbeit
67 € ,
Mindestpreis für die Buchung: 70 €
1 Std. 30 Min.
Möchtest du Stress loslassen, deinen Geist beruhigen und dich wieder mit dir selbst verbinden?
Nutze die Kraft deiner Atmung und deines Geräusches, um emotionale und mentale Blockaden freizusetzen, deine Energie zu revitalisieren und auf einen Zustand der Präsenz, der Klarheit, der Verbindung und des Wohlbefindens zuzugreifen.
Verändere deine Überzeugungen
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1 Std. 30 Min.
Befindet ihr euch an einem Punkt in eurem Leben, an dem ihr wisst, dass sich etwas ändern muss, aber nicht wisst, wo ihr anfangen sollt?
Coaching ist eine Möglichkeit, Überzeugungen zu hinterfragen und zu transformieren. Befreie dich von mentalen und emotionalen Blockaden, die dich einschränken. Erweitere dich in neue Möglichkeiten und verändere dein Leben.
Du kannst Alejandra eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
2 Jahre Erfahrung
Ich begleite Prozesse, damit die Menschen einen Lebensstil in Balance und Wohlbefinden schaffen
Förderer des Wohlbefindens
Ich zeige, wie man das Nervensystem reguliert, um ein Leben in Wohlbefinden zu schaffen +100 Kunden
Atemtherapeutin
Lebenscoach, Expertin für Atemarbeit, Neurowissenschaften. Somatische Techniken, Yoga und Meditation
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Mit 5.0 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 2 Bewertungen
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Wo du hin musst
Estacion Bienestar
11850, Mexiko-Stadt, Mexiko-Stadt, Mexiko, Mexiko
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
39 €
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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