Regulieren Sie Ihr Nervensystem Geist-Körper-Emotionen
Ich bin leidenschaftlich interessiert am ganzheitlichen Wohlbefinden, der Entwicklung des Seins und der Erweiterung des Bewusstseins. Lernen Sie, Ihr Nervensystem und Ihre Emotionen zu regulieren, programmieren Sie Ihren Geist neu. Leben im Gleichgewicht +100 Kunden
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Personal Trainer:in in Mexico City
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Klangheilung & Meditation
Bringe deine Energie durch Klang ins Gleichgewicht
Erlebe eine intime Klangheilung und geführte Meditation, die dein Nervensystem regulieren und dich in einen tiefen Zustand der Ruhe und inneren Kohärenz bringen soll. Die Frequenzen tibetischer Schalen, Harmonie und therapeutische Stimmgabeln harmonisieren Körper und Geist und helfen dir, Verspannungen zu lösen und in die Gegenwart zurückzukehren.
Sitzung in meiner Unterkunft oder deiner Unterkunft auf Airbnb (+ 300 MXN)
51 € 51 € pro Gast
, 1 Std.
Freie Schlösser: Zugangsstangen
Was wäre, wenn Sie in einer Stunde loslassen könnten, was Sie seit Jahren einschränkt?
Access Bars® ist eine Energiesitzung, bei der 32 Punkte auf deinem Kopf sanft aktiviert werden, um angesammelte Überzeugungen, Urteile und mentale Muster zu lösen. Es ist ein tiefer „Reset“ für deinen Geist und dein Nervensystem, der mehr Klarheit, Leichtigkeit und Offenheit für neue Möglichkeiten erzeugt.
Sitzung in meinem Raum oder in deiner Unterkunft auf Airbnb (+ 300 MXN). ✨
57 € 57 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 68 €
1 Std.
Wellness mit traditionellem Yoga
Erlebe eine personalisierte mehrstufige Yoga-Sitzung, die therapeutische Haltungen, Pranayama, Meditation und Mantrasingen integriert.
Reguliere dein Nervensystem, beruhige deinen Geist und aktiviere deine Lebensenergie durch eine Übung, die Körper, Atem und Präsenz verbindet.
Eine tiefe Erfahrung, um zu Balance und ganzheitlichem Wohlbefinden zurückzukehren.
Sitzung in meinem Raum oder in deinem Airbnb (+ 300 MXN).
57 € 57 € pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Emotionen durch Atemübungen freisetzen
Möchtest du Stress abbauen und dich auf natürliche Weise beruhigen?
Erlebe eine Atemarbeitssitzung, die dein Nervensystem reguliert, angesammelte Emotionen löst und den Autopiloten ausschaltet. Durch bewusste und geführte Atmung aktivierst du deine Energie, gewinnst mentale Klarheit und verbindest dich wieder mit deiner inneren Sicherheit.
Sitzung in meinem Raum oder in deinem Airbnb (+ 300 MXN).
1 Std. 30 Min.
Verändere deine Überzeugungen
Weißt du, dass sich etwas in deinem Leben ändern muss, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
QLT ist ein Tool für hohes Bewusstsein, mit dem du einschränkende Überzeugungen identifizieren und transformieren kannst. Indem du deine Gedanken hinterfragst, regulierst du dein Nervensystem und öffnest Raum für neue reale Möglichkeiten.
Sitzung in meinem Raum oder in deinem Airbnb (+ 300 MXN).
1 Std. 30 Min.
Tre: Stress- und Traumabau
Die Sitzung konzentrierte sich auf die Regulierung deines Nervensystems und die Freisetzung von angesammeltem Stress durch funktionelle Atmung und TRE (Übungen zur Spannungs- und Traumabewältigung).
Durch bewusstes Atmen aktivieren wir den Vagusnerv und helfen dem Körper, den Stresszustand zu verlassen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Verbinde dich wieder mit der Intelligenz deines Körpers und erlebe ein Gefühl der Ruhe und des allgemeinen Wohlbefindens. Eine einfache und zutiefst transformative somatische Praxis.
85 € 85 € pro Gast
, 1 Std.
Du kannst Alejandra eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Mit 5.0 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 6 Bewertungen
Meine Qualifikationen
2 Jahre Erfahrung
Ich begleite Prozesse, um einen Lebensstil in Balance, Freude und ganzheitlichem Wohlbefinden zu schaffen
Förderer des Wohlbefindens
Ich zeige, wie man das Nervensystem reguliert, um ein Leben in Wohlbefinden zu schaffen +100 Kunden
Atemtherapeutin
Lebens- & Wellness-Coach. Regulieren Sie Ihr Nervensystem, Ihre Emotionen und programmieren Sie Ihren Geist neu
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Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen:
11850, Mexiko-Stadt, Mexiko-Stadt, Mexiko, Mexiko
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
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Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
51 € Ab 51 € pro Gast
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Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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