Ich biete umfassende Yogakurse an, bei denen der Schwerpunkt darauf liegt, den ganzen Körper auf ausgewogene Weise zu aktivieren. Ich habe mich auf das Unterrichten von Gleichgewichtsübungen (Handstände, Armbalancen, Kopfstände usw.) spezialisiert, die ich dir Schritt für Schritt und unter Berücksichtigung deiner Fähigkeiten beibringen kann. Wir können entweder einen klassischen Kurs abhalten oder uns auf bestimmte Elemente und Fähigkeiten konzentrieren, die du verbessern oder beherrschen möchtest. Oder wir können Acro-Yoga ausprobieren. Der Unterricht kann entweder bei Ihnen zu Hause oder im Freien stattfinden, zum Beispiel in einem Park.

Ich bin auf Gleichgewichtsposen spezialisiert. Während des Kurses werden wir die absoluten Grundlagen und die Bausteine für das korrekte Üben von Gleichgewichtspositionen mit Dehnung und Sicherheit behandeln. Dann werden wir nach und nach verschiedene Gleichgewichtspositionen ausprobieren, bis wir zum Handstand kommen. Wenn du bereits fortgeschritten bist, können wir uns auf bestimmte Details und Verbesserungen konzentrieren. Ich kann auch ein paar schöne Fotos und Videos von der gesamten Gruppe für dich machen. Der Unterricht kann entweder bei Ihnen zu Hause oder im Freien stattfinden, zum Beispiel in einem Park.