Yoga-Coaching, Atmung, Meditation, Entspannung
35 Jahre Erfahrung und Weiterbildung im Dienste Ihres Wohlbefindens
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Orleans
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Yogakurs
1 Stunde Arbeit an Hatha-Yoga-Stellungen mit Hilfsmitteln (Yogablöcke, Gurt usw.)
Um Ihre Yoga-Posen und Ihre Körperhaltung im Alltag zu verbessern, Ihr inneres Körperbewusstsein zu vertiefen und die Freude zu erleben, einen lebendigen Körper zu haben!
100 € 100 € pro Gast
, 1 Std.
Prä-/postnataler Yoga-Kurs
1 Stunde prä-/postnatales Yoga nach der Gasquet-Methode, um Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und sich gut auf die Geburt vorzubereiten bzw. sich nach der Geburt des Babys gut zu erholen.
Ein ärztliches Attest über die Eignung für prä-/postnatales Yoga ist erforderlich.
100 € 100 € pro Gast
, 1 Std.
Pranayama- und Meditationskurse
1 Stunde Atemtechniken mit Atemanhalten (Pranayama) und tantrische Meditationen (Visualisierungen, Konzentrationen, Meditationen nach der Linie von Swami Satyananda Saraswati)
Für Schüler, die mindestens drei Jahre Hatha-Yoga praktiziert haben
100 € 100 € pro Gast
, 1 Std.
Entspannungskurse/Yoga-Nidra
1 Stunde Techniken zur körperlichen, atmungsbezogenen und mentalen Entspannung, mit oder ohne Yoga-Nidra (geführter Schlaf), ganz nach Ihren Wünschen!
Keine Voraussetzungen, nur der Wunsch, Verspannungen zu lösen und leichter zu sein.
Lassen Sie sich ganz sanft führen!
100 € 100 € pro Gast
, 1 Std.
Hatha-Yoga-Kurse
1,5 Stunden, um den Körper zu lockern und zu stärken, die Atmung zu verbessern und das innere Bewusstsein und die Selbsterkenntnis zu entwickeln.
Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Sie werden verändert, entspannt und voller Energie abreisen!
120 € 120 € pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Du kannst Valérie eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
12 Jahre Erfahrung
Ich bin Privatcoach für Yoga, Atmung, Meditation, pränatales und postnatales Yoga in Orléans
Ausbildung und Schulungen
– „Lehrer für Hatha-Yoga-Pranayama-Nidra“
der Sankara-Schule, 35 Jahre Erfahrung
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Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen:
45000, Orléans, Frankreich
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
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Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Valérie ist gewerbliche:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
100 € Ab 100 € pro Gast
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Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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