Yoga mit Lacrosse-Ball und ätherischem Öl. Eine geführte Yoga- und Mobilitätssitzung mit einem Lacrosse-Ball und einer Mischung aus ätherischen Ölen, um Verspannungen zu lösen und den Körper zu regenerieren. Perfekt für alle Niveaus und einfach in einem Stuhl oder auf einer Matte zu machen. Jeder Teilnehmer behält seine Werkzeuge für die weitere Selbstpflege. Keine Matten erforderlich. Die Sitzungen können stehend oder sitzend durchgeführt werden, um die Zugänglichkeit und Bequemlichkeit zu gewährleisten. Gäste können gerne Matten mitbringen, wenn sie dies wünschen.

Eine interaktive Mobilitäts- und Erholungssitzung, die sich auf die Lockerung von Muskelverspannungen und die Verbesserung der Durchblutung konzentriert. Ideal für Teams, die Energie, Haltung und Konzentration steigern möchten. Enthält individuelle Schaumstoffrollen, die jeder behalten kann. Keine Matten erforderlich. Die Sitzungen können stehend oder sitzend durchgeführt werden, um die Zugänglichkeit und Bequemlichkeit zu gewährleisten. Gäste können gerne Matten mitbringen, wenn sie dies wünschen.

Eine energetisierende, technisch verbesserte Sitzung mit Handmassagepistolen, um Stress und Muskelsteifheit zu reduzieren. Ideal für leistungsstarke Teams und Konferenzen. Jeder Teilnehmer erhält eine eigene Mini-Massagepistole, die er behalten kann. Keine Matten erforderlich. Die Sitzungen können stehend oder sitzend durchgeführt werden, um die Zugänglichkeit und Bequemlichkeit zu gewährleisten. Gäste können gerne Matten mitbringen, wenn sie dies wünschen.

Buche eine private Gruppen-Yoga-Session an deinem Standort in Charlotte … perfekt für Team-Off-Sites, Retreats, Wellness-Tage oder besondere Anlässe. Diese All-Level-Klasse verbindet Achtsamkeit und Bewegung, damit sich deine Gruppe entspannt, konzentriert und verbunden fühlt. Es ist eine einfache Möglichkeit, Energie zu steigern, Stress abzubauen und Zusammengehörigkeit aufzubauen. Keine Matten erforderlich; Sitzungen können stehend oder sitzend durchgeführt werden. Die Teilnehmer können ihre eigenen Matten mitbringen, wenn sie dies wünschen.