Transformative Atemarbeit mit Simon
Ich helfe hochmotivierten Menschen, ihr volles Potenzial zu entfalten, indem ich Stress und Angst durch Atemarbeit in einen Zustand der Leichtigkeit und des Flusses umwandle.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in London
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Besser atmen – Einführungskurs
1 Std.
Du bist neu in der Welt der Atemarbeit? Diese für Anfänger:innen geeignete Sitzung führt dich in einfache Atemtechniken ein, um deinen Geist zu beruhigen, deinen Schlaf zu verbessern, deine Konzentration zu schärfen und deine Energie zu steigern. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur deinen Atem. Du wirst dich geerdet, klar und mit mehr Kontrolle über deinen Körper und deine Stimmung fühlen.
Atemfitness
1 Std.
Trainiere deine Atmung wie ein Profi. In dieser anregenden Sitzung analysierst du deine Atmung und übst einfache Techniken, um deine Energie, Konzentration und Erholung zu steigern. Get Breath Fit behandelt Ihren Atem wie einen Muskel – es baut Kraft, Kontrolle und Ruhe von innen heraus auf.
Atme, um das Gleichgewicht wiederherzustellen
1 Std. 30 Min.
Lassen Sie Stress los und sinken Sie in tiefe Ruhe. Diese sanfte Sitzung kombiniert Atemarbeit, Körperbewusstsein und geführte Visualisierung, um dir zu helfen, Verspannungen zu lösen und in einen Zustand der Leichtigkeit und des Flusses zurückzukehren. Wie bei einer Massage für deinen Geist und dein Nervensystem wirst du dich leichter und vollständig erholt fühlen.
Atmen zum Loslassen
2 Std.
Diese tiefere Atemarbeitssitzung nutzt die bewusste verbundene Atmung, um dich aus deinem Kopf und in deinen Körper zu bringen. Es ist ein sicherer Raum, um festgefahrene Energie und Emotionen loszulassen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und dich klar, geerdet und voll lebendig zu fühlen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Du kannst Simon eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
2 Jahre Erfahrung
Ausgebildet von den renommierten Atemarbeit-Meistern Patrick McKeown, Max Strom, AOB und Wim Hof.
Ausbildung und Schulungen
Advanced Master Trainer mit Oxygen Advantage; 800 Std. zertifizierter Atemtherapeut
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in London und London Borough of Hackney kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen:
Greater London, E5 0LH, Vereinigtes Königreich
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Simon ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
44 €
Kostenlose Stornierung
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Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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