Diese private Gruppensitzung ist für diejenigen gedacht, die eine gemeinsame Yogapraxis beginnen möchten. Durch sanfte und zugängliche Körperhaltungen, geführte Atemarbeit und Entspannung hilft es, den Körper zu wecken, die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen. Die Sitzung ist an das Niveau der Gruppe angepasst und findet in meinem Studio (CSC 93 Montreuil) oder in deinem Airbnb statt. Bitte bring ein Handtuch und Wasser mit.

Diese private Einführungssitzung für zwei Personen ist für diejenigen gedacht, die Yoga und Meditation gemeinsam erkunden möchten. Die Sitzung kann sich auf körperliche Haltungen und/oder Bewegung, geführte Atemarbeit und Meditation oder eine ausgewogene Kombination aus beidem konzentrieren. Es ist auf die Bedürfnisse und das Niveau beider Teilnehmer zugeschnitten und findet in meinem Studio (CSC 93 Montreuil) oder in deinem Airbnb statt. Bitte bring ein Handtuch und Wasser mit.

Diese private Sitzung ist für Personen gedacht, die eine persönliche Yoga- und Meditationspraxis beginnen oder vertiefen möchten. Durch sanfte, aber effektive Körperhaltungen, geführte Atemarbeit und Meditation hilft es, den Körper zu wecken, das Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen. Die Session ist auf deine Bedürfnisse und dein Niveau zugeschnitten und findet in meinem Studio (CSC 93 Montreuil) statt. Bitte bring ein Handtuch und Wasser mit.

Diese private Gruppensitzung ist für diejenigen gedacht, die ihre Yoga- und Meditationspraxis in einer gemeinsamen Umgebung beginnen oder vertiefen möchten. Durch sanfte, aber effektive Körperhaltungen, geführte Atemarbeit und Meditation hilft es, den Körper zu wecken, das Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen. Die Sitzung ist an das Niveau der Gruppe angepasst und findet in meinem Studio (CSC 93 Montreuil) oder in deinem Airbnb statt. Bitte bring ein Handtuch und Wasser mit.

Diese private Sitzung für zwei Personen ist für diejenigen gedacht, die eine gemeinsame Yoga- und Meditationspraxis beginnen oder vertiefen möchten. Durch sanfte, aber effektive Körperhaltungen, geführte Atemarbeit und Meditation hilft es, den Körper zu wecken, das Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen. Die Sitzung ist auf die Bedürfnisse und das Niveau beider Teilnehmer zugeschnitten und findet in meinem Studio (CSC 93 Montreuil) oder in deinem Airbnb statt. Bitte bring ein Handtuch und Wasser mit.

Diese private Sitzung ist für Personen gedacht, die eine persönliche Yoga- und Meditationspraxis beginnen oder vertiefen möchten. Durch sanfte, aber effektive Körperhaltungen, geführte Atemarbeit und Meditation hilft es, den Körper zu wecken, das Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen. Die Sitzung ist auf deine Bedürfnisse und dein Niveau zugeschnitten und findet in meinem Studio (CSC 93 Montreuil) oder in deinem Airbnb statt. Bitte bring ein Handtuch und Wasser mit.