Diese Sitzung zu Hause ermöglicht es Ihnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden, indem Sie an Körperhaltungen, Atmung und Meditation arbeiten. Eine Wellness-Auszeit, die sowohl auf den Körper als auch auf den Geist wirkt. Die Auswirkungen werden sich bereits am Ende unseres Kurses bemerkbar machen.

Dieser Kurs, der zu Hause stattfindet (Paris extra-muros), ist für alle geeignet, auch für Anfänger. Es umfasst Atemarbeit, Haltungspraxis und Meditation für eine optimale Wiederverbindung mit sich selbst. Die Wirkung dieser Sitzung wird sich unmittelbar nach unserer Sitzung bemerkbar machen.

Diese Sitzung zu Hause ist ideal für diejenigen, die mit Freunden, mit Liebhabern, mit Kollegen üben möchten... Eine Reihe von Positionen, die an Ihre Praxis angepasst sind, um mit einer entspannenden Neuausrichtung mit geschlossenen Augen zu enden.