Dieser für Anfänger:innen geeignete Kurs behandelt Verspannungen und Ungleichgewichte mit einer Mischung aus Atemarbeit, Dehnung und langsamen Bewegungen. Erhalte Anleitung durch eine Reihe von Grundhaltungen, bewusstes Atmen und eine beruhigende Ruhephase.

Beginne den Tag mit achtsamen Bewegungen, die auf Tai-Chi-Praktiken basieren. Einfache, fließende Bewegungen fördern das Energiegleichgewicht, die geistige Klarheit und die körperliche Leichtigkeit. Diese Sitzung ist ideal, um sich zu erden, Reisestress abzubauen und sich wieder mit dem Körper zu verbinden.

Diese Energieheilungssitzung soll das Gleichgewicht von Geist, Körper und Seele wiederherstellen. Kristalle, Aromatherapie und geführte Atemarbeit werden zusammen verwendet, um energetische Blockaden zu beseitigen. Beende die Sitzung mit einer Orakelkarte und einer Tasse Tee in einer Zeit der Reflexion.

Lass Verspannungen mit einer Symphonie aus Klangschalen und Glocken verschwinden, begleitet von Aromatherapiedüften. Diese Sitzung bietet eine geführte Entspannung mit Hilfe von Kristallen und Energiearbeit. Entspanne dich anschließend bei einem beruhigenden Kräutertee und ziehe eine Orakelkarte.

Diese Einzel-Sitzung nutzt Orakelkarten, Chakra-Einsichten und innere Reflexion. Eine Anleitung zu den Ergebnissen, ein Wellness-Check-in, eine originelle Bestätigung und Kräutertee sind inbegriffen.