Aerial Strong
Begleite mich auf ein Abenteuer, bei dem du deine innere Stärke entdecken kannst. Gewinne Kraft und Selbstvertrauen, während du Anmut in der Luft und auf dem Boden findest.
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Personal Trainer:in in Denver
Wird hier bereitgestellt: Leah's aerial studio
Fokussierte Flexibilität
Dynamische und passive Dehnungssequenzen für Beine, Rücken oder Schultern.
44 € 44 € pro Gast
, 1 Std.
Grundlagen des Aerial Yoga
Grundlegende Fähigkeiten an ausgewählten Luftgeräten (Seide, Schlinge, Lyra, Trapez, Gurte, Seil)
1 Std.
Aerial Flex
Luftkonditionierung (Verwendung von Luftgeräten für bestimmte Kraftaufbauübungen)
45 Min.
Aerial-Spiel & Pose
Lerne, auf ausgewählten Luftgeräten zu spielen. Lerne, dich durch räumliche Ebenen und Körperpositionen zu bewegen und dabei einen Flow und eine fließende Bewegung zu finden.
1 Std.
Aerial Pilates
Entdecke die Verwendung der Luft-Hängematte für klassische Pilates-Kernübungen.
65 € 65 € pro Gast
, 45 Min.
Aerial Yoga
Erhöhtes Yoga! Wir verwenden die Luftseide oder Luftschlinge als Yoga-Requisite. Der Stoff unterstützt und ermöglicht eine Vielzahl von Dehnungen, während das Üben von stehenden Posen in der Luft unsere winzigen Stabilisatormuskeln auf eine Weise beansprucht, die eine Bodenübung nicht bietet! Nur ein paar lustige Fakten über Aerial Yoga :)
65 € 65 € pro Gast
, 1 Std.
Du kannst Leah eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
9 Jahre Erfahrung
Trainerin für Aerial Movement, 9 Jahre. Aerial-Modalitäten umfassen Akrobatik, Tanz, Yoga, Pilates
Ausbildung und Schulungen
Aircat Aerial TT, Aeriality Aerial Yoga TT, Aerial Pilates, gemeinsam entwickeltes L1/L2 Aerial TT
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Wo du hin musst
Leah's aerial studio
Denver, Colorado, 80205, Vereinigte Staaten
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
44 € Ab 44 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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