Reset für das Nervensystem zur Erholung vom Burnout
Ich bin ein Läufer der Hall of Fame und zertifizierter Yogacoach. Ich leite virtuelle 1:1-Sitzungen für somatisches Yoga und Burnout-Erholung, um dir zu helfen, körperliche Verspannungen zu lösen, dein Nervensystem zurückzusetzen und tiefe Ruhe zu finden.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in D.C.
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
1:1-Session zur Erholung von Burnout
Komme in dieser 45-minütigen virtuellen somatischen Reset-Sitzung zu deinem Körper zurück. Wir umgehen den beschäftigten Geist und nutzen Atemarbeit, somatische Bewegung und Reflexion, um gespeicherte Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren. Wir werden praktische Hilfsmittel erkunden, um aus dem Überlebensmodus in tiefe Ruhe zu gelangen. Du wirst mit einem personalisierten „Energiemanifest“ nach Hause gehen, das dich langfristig auf dem Boden hält. Diese Session kann einmalig für einen tiefen Neustart oder mehrmals als wiederkehrende Übung gebucht werden. Ich bin stolz darauf, dass du dich für dich selbst entschieden hast.
117 € 117 € pro Gast
, 45 Min.
1:1 Somatic-Yoga-Session
Arbeite virtuell mit mir zusammen, um deinen Körper zu heilen und deine Praxis in dieser 60-minütigen virtuellen somatischen 1:1-Sitzung zu vertiefen. Genieße eine personalisierte Anleitung von zu Hause aus durch einen atemgeführten Flow, somatische Entspannung und tiefe Dehnübungen. Mit spezieller Zeit für Meditation wirst du mit einem Gefühl tiefer Verbundenheit abreisen. Komm Woche für Woche in diese Unterkunft zurück, um deine Heilung zu vertiefen und eine nachhaltige, langfristige Praxis zu pflegen. Ich bin stolz darauf, dass du dich für dich selbst entschieden hast.
140 € 140 € pro Gast
, 1 Std.
Du kannst Radiance eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Mit 5,0 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 1 Bewertung
Meine Qualifikationen
20 Jahre Erfahrung
Ich habe verschiedene Communitys, Unternehmensteams und ein globales Publikum geleitet.
Berufliches Highlight
Ich habe über 15.000 Schüler:innen unterrichtet und Mindset-Programme für Top-Unternehmen geleitet.
Ausbildung und Schulungen
Ich bin zertifizierte Personal Trainerin, Yogalehrerin und Coachin für Atemarbeit und Achtsamkeit.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 1 Gast insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
117 € Ab 117 € pro Gast
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Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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