Individuelle Workouts
Ich helfe Frauen, gesunde Routinen durch personalisierte Ernährungspläne, einfache Workouts und tägliche Unterstützung aufzubauen.
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Personal Trainer:in in Denver
Wird bei Sthefany vor Ort bereitgestellt
Barre Forte
Unser 60-minütiger Barre-Forte-Kurs folgt den Grundprinzipien des Barre-Trainings, indem er jede Muskelgruppe einzeln isoliert, überlastet und dehnt, was zu einer verbesserten Kraft, Haltung und Balance führt. Barre wird nicht nur deinen Körper verändern, sondern dieses Training mit geringer Belastung ist auch eine beliebte Cross-Training-Option, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistung zu verbessern.
35 € 35 € pro Gast
, 1 Std.
Barre Express
Barre Express ist die perfekte Option, um schnell und effektiv ein tolles Barre-Training zu absolvieren. Mach dich bereit für Barre Fortes charakteristischen Barre-Kurs, der auf nur 45 Minuten reduziert wurde, um besser in deinen Zeitplan zu passen!
35 € 35 € pro Gast
, 30 Min.
Kraft
Wir beginnen mit einem dynamischen Aufwärmen, gefolgt von Kraftübungen mit Bewegungsabläufen zwischen den Sätzen, um eine optimale Gelenkflexibilität zu erhalten.
39 € 39 € pro Gast
, 1 Std.
Du kannst Sthefany eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Galerie
Wo du hin musst
Denver, Colorado, 80222, Vereinigte Staaten
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
35 € Ab 35 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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