Yogakurs für alle

Privater Hatha-Vinyasa- oder Yin- & Yoga-Nidra-Kurs in Lissabon. Abgestimmt auf deine Bedürfnisse und dein Niveau, mit Meditation, Atemarbeit, Asanas und geführter Entspannung.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Lissabon
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

1-stündiger Yogakurs

Ich unterrichte Hatha-Vinyasa Yoga & Yin Yoga. Ich liebe Privatunterricht, weil ich mich wirklich an deine Bedürfnisse, Wünsche und dein Niveau anpassen kann. Jeder Kurs beginnt mit einer kleinen Meditation oder Pranayama (Atemtechniken), bevor der Körper gedehnt wird. Dann kommen ein paar Sonnengruße, Sequenzen von Asanas (Yogastellungen) und Savasana (Entspannung) mit oft einigen ätherischen Ölen, Nacken- und Kopfmassage.
59 € 59 € pro Gast
,
1 Std.

1 Stunde Yoga & 30 Minuten Yoga Nidra

Ich unterrichte Hatha-Vinyasa Yoga, Yin Yoga. Der Unterricht steht allen Niveaus offen. Jeder Kurs beginnt mit einer kurzen Meditation, bevor der Körper gedehnt wird. Dann kommen ein paar Sonnengruße, einige Sequenzen von Asanas (Yoga-Haltungen), manchmal Pranayama (Atemtechniken) und Savasana (Entspannung) mit oft einigen ätherischen Ölen, Nacken- und Kopfmassage. Dann folgt 30 Minuten Yoga Nidra, eine geführte Meditation, die dir hilft, deine Energie zurückzusetzen und dich am Ende völlig entspannt zu fühlen.
69 € 69 € pro Gast
,
1 Std. 30 Min.
Du kannst Blandine eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

5 Jahre Erfahrung
Ich unterrichte Hatha-Vinyasa und Yin Yoga seit 5 Jahren in Lissabon.
Ausbildung und Schulungen
Ich habe 200 Stunden Hatha-Vinyasa Yoga TTC in Kolumbien und die 300 Stunden Yin Yoga TTC in Indien gemacht
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen: 1170-197, Lissabon, Portugal

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Blandine ist private:r Gastgeber:in

Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
59 € Ab 59 € pro Gast
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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