Verbessere deine Laufleistung mit einem Lauftraining mit Robert Eyler. Egal, ob du Anfänger bist oder für ein Rennen trainierst, Robert entwirft personalisierte Läufe, die sich auf Form, Ausdauer und Mentalität konzentrieren. Die Einheiten kombinieren Aufwärmen, Intervalltraining und Erholungsphasen, um die Leistung zu steigern und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Lerne, effizient und bewusst zu laufen – und baue mit jedem Schritt Ausdauer, Geschwindigkeit und Selbstvertrauen auf.

Tanke neue Energie für Körper und Geist mit einer Mischung aus Bewegung, Meditation, Atem und Balance. Jede Yoga-Session hilft den Kunden, sich wieder zu verbinden, Stress abzubauen und den inneren Frieden durch energetisierende und dennoch erdende Flows wiederherzustellen, die für alle Niveaus entwickelt wurden.

Baue Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen durch Einheiten auf, die HIIT, Hypertrophie und Zirkeltraining kombinieren. Achtsame Bewegung, Atemarbeit und Erholung sind integriert, um eine ausgewogene Fitness-Session zu schaffen, die den Körper herausfordert und gleichzeitig den Geist beruhigt.

Entspanne dich mit Yin Yoga Flow mit Robert Eyler. Diese langsame, erholsame Praxis konzentriert sich auf lang anhaltende Posen, achtsames Atmen und Stille, um Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern. Yin Yoga ist perfekt für alle Niveaus und hilft, das Nervensystem zu beruhigen, die Mobilität zu verbessern und das Gleichgewicht nach Reisen oder Training wiederherzustellen. Fühle dich geerdet, offen und tief verjüngt in Körper und Geist.

Diese umfassende Wellness-Session vereint Yoga, Meditation, HIIT, Kraft und Mindset-Coaching. Jede Sitzung hilft den Kunden, sich energiegeladen, konzentriert und erholt zu fühlen.

Verbinde dich wieder mit dir selbst und deinem Partner beim Yoga, einer achtsamen Erfahrung für zwei, geleitet von Rob Eyler. Diese Sitzung verbindet Bewegung, Balance und Atemarbeit, um Vertrauen, Kommunikation und Verbindung zu vertiefen. Perfekt für Paare, Freunde oder Familien. Ihr unterstützt euch gegenseitig durch synchronisierte Posen, die Kraft, Flexibilität und Präsenz aufbauen und euch geerdet, entspannt und wieder verbunden zurücklassen.