Kraftorientiertes Pilates von Sandra

Ich habe 2024 meinen Abschluss bei Body Arts and Science International (BASI) gemacht. Seitdem unterrichte ich in den wichtigsten Studios in Paris, wie Snake and Twist, Aura und Ora.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Paris
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

1:1 Pilates-Training

120 € 
,
1 Std.
Diese Sitzung konzentriert sich auf die Verbesserung der Ausrichtung und Verfeinerungstechnik mit BASI-inspirierten Bewegungen. Jeder Kurs ist auf die Bedürfnisse der Schüler zugeschnitten und darauf ausgerichtet, das Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Mat Pilates und Dehnen

180 € 
,
1 Std.
Dieser Kurs konzentriert sich auf eine Reihe von Übungen, um die Muskeln zu dehnen und die Ergebnisse zu maximieren. Bewege dich durch eine achtsame Sequenz, die sich auf die Kernstabilität, die Körperhaltung und die Atemkontrolle konzentriert und dem Körper hilft, sich zurückzusetzen.

Signature 3-Klassen-Paket

300 € 
,
1 Std.
Beginne mit grundlegenden BASI-Pilates-Übungen wie den Hunderten, Roll-ups und Beinstreckungen. Gehe allmählich zu fortgeschritteneren Übungen über, um Stabilität aufzubauen, und schließe mit erholsamen Bewegungen und Dehnungen ab, damit der Körper entspannter bleibt.
Du kannst Sandra eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

Personal Trainer:in
4 Jahre Erfahrung
Ich helfe Menschen aller Fitnessniveaus, ihren Körper durch richtige Bewegung und Form auszurichten.
Berufliches Highlight
Ich bin auf Training, Iyengar Yoga, Lagree und VersaClimber-Training spezialisiert.
Ausbildung und Schulungen
Nach 2 Jahren erhielt ich 2024 ein international anerkanntes BASI-Pilates-Zertifikat.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in Paris kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen: 75016, Paris, Frankreich

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 14 Jahren teilnehmen, bis zu 5 Gäste insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Sandra ist private:r Gastgeber:in

Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
120 € 
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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