Der Unterricht findet im Freien statt, die Räume bieten einen atemberaubenden Blick auf die Hügel des Chianti. In meinem Unterricht versuche ich immer, einen persönlichen Ansatz anzuwenden, der auf die Art des Schülers zugeschnitten ist. Es wird der Duft von Weihrauch vorhanden sein und nach persönlicher Wahl schlage ich ein biologisches ätherisches Öl vor, das auf ein Leinenkissen gelegt wird, um die Entspannung zu verbessern. In letzter Zeit beende ich den Unterricht gerne mit dem friedlichen Klang tibetischer Glocken. Sie werden einen starken Körper und einen Geist frei von Spannungen haben.

Nach einer Yogastunde werden wir eine Erfrischung machen, es wird erfrischende Getränke mit Kräutern aus meinem Garten geben, oder einen Yoga-Tee, oder ein Glas Bio-Wein mit lokalen Snacks, begleitet von einem Aperitif mit 0 km, mit Gemüse aus meinem Garten. Eine leckere Pause nach dem Training, oft bestehend aus leichten und gesunden Snacks und Getränken, oder aufwendiger und gebietsbezogen. Ein Moment, um die eigene Erfahrung zu teilen und die Energie des herrlichen Ortes zu nutzen.

Eine Yoga-Session auf dem Chianti-Hügel mit Zugang zum Kamin ist ein multisensorisches Erlebnis, bei dem die Wärme und das flackernde Licht der Flammen die Entspannung verstärken und eine intime und transformierende Atmosphäre schaffen, die sich perfekt für die Ausübung von Hatha-Yoga eignet, wobei der Schwerpunkt auf dem inneren Feuer liegt und Körper und Geist in einem kleinen Haus vereint werden, das in der wunderschönen Natur, die uns umgibt, entstanden ist. Glühwein, der am Ende des Trainings angeboten wird, ist nicht nur ein Getränk, sondern ein Moment des Teilens, ideal für den Winter!