Ich bringe Ihnen einfache und schnelle Übungen bei, die Sie je nach Bedarf zu zweit durchführen können. Ein unterhaltsamer Moment, den Sie zu zweit oder mit Freundinnen verbringen können, um Verspannungen zu lösen und den Alltagsstress zu bekämpfen. Lernen Sie, sich mit meinem Selbstmassagekurs Gutes zu tun!

Diese Massage verleiht deinem Gesicht in nur 30 Minuten einen Hauch von Jugendlichkeit. Das Oval wird gestrafft, die Gesichtszüge werden betont, der Blick wird geöffnet, der Teint wird aufgehellt... und ein jugendliches Aussehen wird auf einem strahlenden Gesicht angezeigt! Das Ki (Lebensenergie) zirkuliert wieder in deinem Körper und vermittelt ein Gefühl des diffusen Wohlbefindens.

Tiefenmassage an Trapezius, Nacken und Rücken, die Verspannungen löst und auf Entspannung abzielt

Diese uralte japanische Praxis zielt darauf ab, das Oval des Gesichts zu straffen, die Gesichtszüge zu betonen, den Blick zu öffnen und den Teint zum Strahlen zu bringen. Sie hilft den Gesichtsmuskeln, sich zu entspannen und zu straffen. Das Ki, die Lebensenergie, zirkuliert wieder im Körper, um ein Gefühl des Wohlbefindens zu vermitteln.

Die Deep Tissue Massage oder Tiefengewebsmassage ist eine Massage, die auf die tiefen Muskelschichten abzielt. Sie ist besonders entspannend und wird Sportlern oder Menschen empfohlen, die unter chronischen Schmerzen leiden oder besonders gestresst sind.

Diese Sitzung konzentriert sich auf Falten und zielt darauf ab, die Gesichtsmuskeln mit Sauerstoff zu versorgen und zu entspannen, die Haut zu verdichten und zu glätten, für eine straffende Wirkung. Sie zielt auch darauf ab, Spannungen zu beseitigen und die Gesichtszüge zu beruhigen.