Verändern Sie Ihren Körper und genießen Sie die Bewegung
Ich liebe Gymnastik und mein Ziel ist es, jedem Menschen zu helfen, seine körperliche Verfassung zu verbessern, sich in seinem Körper besser zu fühlen und Spaß an der Bewegung zu haben.
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Personal Trainer:in in Athen
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Muskelkräftigung
Erlebe ein dynamisches und effektives Krafttraining mit Anleitung von einem zertifizierten Trainer
Das Programm ist für alle Niveaus von Anfängern bis Fortgeschrittene konzipiert und konzentriert sich auf die Verbesserung von Kraft, Körperhaltung und richtiger Technik.
Durch die Kombination von Körpergewichtsübungen, Reifen und leichten Gewichten aktivierst du den ganzen Körper, steigerst deine Energie und fühlst dich stärker als je zuvor.
30 € 30 € pro Gast
, 1 Std.
Verbesserte Flexibilität/Haltung
Entdecke die Wissenschaft hinter der richtigen Bewegung und Körperstärkung durch spezielle Pilates-Kurse. Meine Methode konzentriert sich auf die Entwicklung eines starken und flexiblen Kerns, die Verbesserung der Körperhaltung und die Vorbeugung von Verletzungen.
Deine Vorteile:
Stärkung des Rumpfes und Verbesserung der Wirbelflexibilität
Steigerung der körperlichen Flexibilität und des Gleichgewichts
Reduzierung von Muskelschmerzen und Rehabilitation nach Verletzungen
Professionelle Unterstützung
30 € 30 € pro Gast
, 1 Std.
Körperliche Fitness durch Boxen
Suchst du nach einem kompletten Training, das Herz-Kreislauf-Ausdauer, Kraft und Technik kombiniert? Box-Trainings sind die perfekte Wahl für dich!
Was du bekommst:
Verbessere deine körperliche Verfassung und Ausdauer
Entwicklung von Kraft, Geschwindigkeit und Flexibilität
Lerne Selbstverteidigung und Sport-Boxtechniken
Stärkung von Selbstvertrauen und Disziplin
Training unter Anleitung erfahrener Trainer
30 € 30 € pro Gast
, 30 Min.
Du kannst Theofilos eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
3 Jahre Erfahrung
Ich arbeite in einem Fitnessstudio und gebe dort täglich Personal Training und Pilates-Kurse.
Ausbildung und Schulungen
Ich bin Base Training Fitness Instructor, Personal Trainer und Pilates zertifiziert.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Theofilos ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
30 € Ab 30 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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