Genieße eine individuelle adaptive Bewegungseinheit in deinem eigenen Raum. Mit einem unterstützenden Stuhl erkunden wir sanfte, kraftaufbauende und mobilitätsorientierte Übungen, die auf deine Fähigkeiten zugeschnitten sind. We were very surprised by your disappointment because this is the first time this has happened to us.

Bringen Sie bewusste Bewegung in Ihr Unternehmen mit einer individuell angepassten Corporate-Yoga-Sitzung, die für alle Niveaus geeignet ist. Ich werde Ihr Team durch zugängliche Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken führen, um Spannungen zu lindern, die Konzentration zu steigern und das Wohlbefinden zu fördern – ideal für Besprechungen, Retreats oder Wellness-Veranstaltungen. Stühle/ Hilfsmittel werden nicht bereitgestellt.

Erleben Sie eine Yoga-Therapie-Sitzung, die mit Sorgfalt und Präzision für Sie erstellt wurde – kombiniert aus anpassungsfähigen Bewegungen und Haltungen, achtsamer Atemarbeit und fokussierter Bewusstheit, um Ihre aktuelle Körperzustand und Ziele zu treffen. Jede Praxis unterstützt Kraft, Mobilität und Balance, wächst mit Ihnen, wie Ihre Bedürfnisse sich ändern. Matze/Propen werden nicht bereitgestellt.

Genießen Sie eine individuell zugeschnittene Yoga-Sitzung für zwei Personen, die sich an Ihren gemeinsamen Bedürfnissen und Zielen anpasst. Durch die Kombination von Bewegung, Atem und bewusster Verbindung unterstützt diese Erfahrung Flexibilität, Balance und Entspannung – ideal für Paare, Freunde oder Reisegefährten, die sich vor einem Event oder Ausflug stärken möchten oder einfach nur gemeinsam entspannen, sich erholen und wiederherstellen möchten. Matte/Propen werden nicht bereitgestellt.

Erleben Sie eine personalisierte Gruppenyoga-Sitzung, die den Bedürfnissen und der Energie Ihres Gruppen entspricht. Mit achtsamer Führung, anpassungsfähigen Bewegungen und Atemübungen erstelle ich eine willkommene Praxis, die Stärke, Balance und Verbindung unterstützt – ideal für Freunde, Familien oder Retreats, die gemeinsam bewegen und sich erholen möchten. Matte/Propen werden nicht bereitgestellt.