Evidenzbasierte Methoden von Mohammad
Ich bin ein veröffentlichter Autor mit fortgeschrittenen Studien in Biomechanik und Gesundheitsförderung.
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Personal Trainer:in in Mailand
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Laufe besser und schneller
60 € 60 € pro Gast
, 1 Std.
Dank ABC-Übungen wirst du deine Lauftechnik verbessern, deine Herz-Kreislauf-Kapazität mit weniger Ermüdung steigern.
Muskelkräftigung
75 € 75 € pro Gast
, 1 Std.
Steigere deine Muskelkraft, verbessere deine Mobilität und Flexibilität, regeneriere deine Muskeln nach einer Verletzung
Zirkel-/Athletiktraining
75 € 75 € pro Gast
, 1 Std.
Verbessere deine oxidative Kapazität, deinen VO2 max und deine Muskelausdauer mit meinen Zirkeltrainings,
Außerdem überprüfe ich deine biomechanischen Aspekte, um dein verletzungsfreies Training zu gewährleisten.
Matten-Pilates/Reformer-Pilates
80 € 80 € pro Gast
, 1 Std.
Steigere deine Kernkraft, indem du deine Muskelmasse und Flexibilität verbesserst, eine Möglichkeit, alles zusammen zu tun
Du kannst Mohammad eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
8 Jahre Erfahrung
Mein Fachwissen konzentriert sich auf Biomechanik und evidenzbasierte Trainingsmethoden
Berufliches Highlight
Abschluss als Erster in meinem M. Sc. Kurs und Verfassen eines Buches, Veröffentlichung wissenschaftlicher Artikel
Ausbildung und Schulungen
M. Sc. in körperlicher Aktivität und Gesundheitsförderung, Abschluss mit Auszeichnung (110+/110)
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in Mailand, Abbiategrasso, Monza und San Giuliano Milanese kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Optionen für Gebärdensprache
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Mohammad ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
60 € Ab 60 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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