Eine Massagetechnik, bei der glatte, erhitzte Steine auf bestimmte Bereiche des Körpers gelegt oder während einer Massage als Werkzeuge verwendet werden. Vorteile: • Tiefenmuskelentspannung • Stressabbau • Verbesserter Blutfluss • Linderung von Verspannungen und Muskelschmerzen • Verbesserte Flexibilität

Die schwedische Massage ist eine der häufigsten und bekanntesten Arten der Massagetherapie. Sie konzentriert sich auf die Entspannung des gesamten Körpers durch sanfte, fließende Striche, die die Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

Die Tiefengewebsmassage ist eine therapeutische Technik, die sich auf die Lockerung chronischer Muskelverspannungen konzentriert und auf die tieferen Schichten von Muskeln, Sehnen und Bindegewebe abzielt. Sie verwendet langsamere, intensivere Striche und festen Druck, um Bereiche mit Verspannungen, Verwachsungen („Knoten“) und eingeschränkten Bewegungsmustern zu erreichen. Diese Art der Massage ist ideal für Menschen, die chronische Schmerzen, Muskelsteifheit oder sich wiederholende Belastungen erleben.

Die Schwangerschaftsmassage ist eine spezielle therapeutische Massage, die für schwangere Frauen entwickelt wurde, um Komfort, Entspannung und allgemeines Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu unterstützen. Es konzentriert sich auf die Linderung der körperlichen und emotionalen Veränderungen, die auftreten, wenn sich der Körper an die Schwangerschaft anpasst – mit sicheren Positionen, sanftem Druck und Techniken, die Verspannungen lösen, ohne die Mutter oder das Baby zu belasten.