Dieser Weg ist für Menschen mit jeder Art von sportlicher Vorbereitung gedacht, die ihre Flexibilität und körperliche Form verbessern möchten. Das Training findet am Strand neben dem Hotel W Barcelona statt und besteht aus einer Pilates-Stunde, die ideal ist, um das psychophysische Gleichgewicht wiederherzustellen und Muskelverspannungen zu lösen.

Es handelt sich um eine Pilates-Tone-Lektion, die für diejenigen geeignet ist, die ihre Muskeln straffen und ihre Körperhaltung und Stabilität verbessern möchten. Die Session, die am Strand stattfindet, umfasst Übungen mit freiem Körper und mit kleinen Geräten, darunter Gummibänder und Gewichte. Man arbeitet an Rhythmus, Haltung, Atem und Koordination, um Flüssigkeit und psychophysische Harmonie wiederzufinden.

Es ist eine Sitzung für diejenigen, die sich wieder mit der inneren Welt verbinden und die Harmonie von Körper und Geist wiederfinden möchten. Die Sitzung findet im Freien am Strand statt und ist für Personen mit jedem Niveau der sportlichen Vorbereitung gedacht, die ihre Flexibilität verbessern möchten.