Ich schlage dir einen Jogginglauf im Freien im Bois de Vincennes vor, ein wahrer Luftschnapp zwischen Natur und Licht. Das Ziel: in seinem eigenen Tempo zu laufen, Spannungen zu lösen und einen einfachen Moment zu genießen, weit weg vom Lärm der Stadt. Zwischen den bewaldeten Wegen und den Seen ist es der ideale Ort, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden, während man sich bewegt. (Ein Wechsel des Ortes ist möglich)

Beim Taekwondo ist Flexibilität unerlässlich. Vollständige Dehnungen, um an Flexibilität zu gewinnen, Spannungen zu lösen und sich leichter zu fühlen.

Entdecken Sie Taekwondo, eine komplette Kampfkunst, die Ihnen hilft, sich zu entwickeln: Flexibilität – Geschwindigkeit – Kraft – Koordination – Beweglichkeit – Ausdauer – Konzentration – Vertrauen – Disziplin – Respekt