Entspannende Massage mit warmen ätherischen Ölen, langen und sanften Strichen am ganzen Körper. In einer warmen und entspannenden Atmosphäre.

Die Massagetherapie bei Schmerzen im unteren Rückenbereich zielt darauf ab, verspannte Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und Muskelkontrakturen zu lindern. Techniken wie die Tiefengewebsmassage, das tiefe Kneten und die Lockerung von Triggerpunkten in der Gesäßmuskulatur und im unteren Rückenbereich sind wirksam.

Spezielle Massage für Sportler, die sowohl bei der Vorbereitung vor dem Training als auch bei der Erholung nach dem Training hilft. Es trainiert Muskelgruppen, die hohen körperlichen Belastungen ausgesetzt sind.

Bei der Sportmassage handelt es sich um eine Tiefenmassage auf Muskel- und Faszienebene, bei der Ihre Triggerpunkte durch Druck, Kneten, Mobilisierung und Dehnung bearbeitet werden.

Massagen bei Schmerzen im unteren Rückenbereich (Lendenschmerzen) zielen darauf ab, Muskelkontraktionen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und Verspannungen im unteren Rücken und in der Gesäßmuskulatur zu lindern. Zu den wirksamen Techniken gehören Knetbewegungen und tiefer Druck auf den Lendenwirbelbereich. Triggerpunktbehandlung und sanfte Aufwärtsstreichbewegungen, vom Becken bis zu den Nieren

Wir werden Techniken kombinieren, die die Rückenmuskulatur (wie den Trapeziusmuskel) entspannen und die Beweglichkeit der Halswirbelsäule durch subokzipitales Gleiten, Druck und Bewegung, myofasziale Triggerpunktbehandlung, Mobilisierung und Dehnung verbessern, und in vielen Fällen werden wir auch therapeutische Wärme anwenden.