Die balinesische Massage ist eine traditionelle indonesische ganzheitliche Massagetechnik, die Akupressur, Reflexzonenmassage und Aromatherapie kombiniert, um tiefe Entspannung, Muskelentspannung und Ausgleich von Körper und Geist zu erreichen, wobei ätherische Öle wie Jasmin oder Frangipani verwendet werden, um die Ruhe und Durchblutung zu erhöhen. Die Technik umfasst sanfte Massage, Reiben, Dehnen und Drücken von Energiepunkten, oft von den Füßen bis zum Kopf, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Rückenmassage ist eine Technik, bei der der Rückenbereich massiert wird, um Muskelverspannungen, Schmerzen, Stress zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und die Entspannung und Flexibilität des Körpers zu erhöhen, oft mit Ölen oder Lotionen, Streichtechniken wie Streichen und manchmal in Kombination mit einer Hot-Stone-Therapie oder speziellen Werkzeugen für Komfort und Heilung. Zu den Vorteilen gehören die Verringerung von Rückenschmerzen, die Verbesserung der Körperhaltung, die Verbesserung der Stimmung und sogar die Überwindung bestimmter Gesundheitsprobleme bei schwangeren Frauen oder älteren Menschen.

Fußmassage ist eine Berührungstherapie, die an den Füßen zur Entspannung durchgeführt wird, um Muskelverspannungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen und Stress zu lindern. Sie nutzt oft die Prinzipien der Reflexzonenmassage, bei der Punkte an den Füßen mit anderen Organen des Körpers verbunden sind, was sie zu einer nicht-pharmakologischen Behandlung macht, die den Blutdruck senkt, Angstzustände lindert und die Genesung nach Verletzungen oder Operationen fördert.

Die Tiefengewebsmassage ist eine Massagetechnik, die festen, langsamen Druck verwendet, um die tiefsten Schichten von Muskel- und Bindegewebe (Faszie) zu erreichen, um chronische Verspannungen, Schmerzen, Steifheit zu lindern und die Genesung von Verletzungen zu unterstützen, indem schmerzhafte Gewebeadhäsionen abgebaut und der Bewegungsumfang wiederhergestellt werden. Diese Technik ist tiefer und fokussierter als die normale Massage, die oft bei Problemen wie Rückenschmerzen, steifem Nacken oder Sportverletzungen angewendet wird. Verwende deine Finger, deinen Daumen oder deinen Ellbogen für einen tieferen Druck.

Eine professionelle Hautbehandlung, die das Gesicht reinigt, peelt und nährt, abgestorbene Hautzellen und Mitesser entfernt und die Haut verjüngt. Dieses Verfahren beinhaltet die Reinigung

Die Hot-Stone-Massage ist eine Entspannungsmassagetechnik, bei der glatte, erhitzte vulkanische Basaltsteine (ca. 45–60 °C) verwendet werden, um Muskelverspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Durchblutung zu verbessern. Der Therapeut legt warme Steine auf bestimmte Körperstellen (Rücken, Hände, Füße) und verwendet sie für eine Tiefenmassage, um Verspannungen zu lösen.