Ähnlich wie bei einer schwedischen Massage wirst du dich bei Relax & Reflect ruhig und erfrischt fühlen. Mein Ansatz ist sanft, aber effektiv und dient dazu, sich tiefer mit sich selbst zu verbinden. Wir werden währenddessen einige sanfte Körperarbeiten mit Atemarbeit machen. Diese Behandlung erhöht die Flexibilität der Muskeln, senkt den Blutdruck und den allgemeinen Stress im parasympathischen Nervensystem.

Der physische Übergang in die Mutterschaft ist ein intensiver für den Körper. In dieser Sitzung wirst du unterstützt, um den Bedürfnissen von dir und deinem Baby gerecht zu werden. Mit beruhigenden Streichbewegungen an Ihren Gliedmaßen, dem unteren Rücken sowie einer Gesichts-, Kopfhaut- und Nackenmassage zum Abschluss. Die Schwangerschaftsmassage reduziert Angstzustände und Depressionen, kann eine bessere Regulierung der Hormone bieten und unterstützt die Nährstoffe für die Plazenta. Wenn du entspannt bist, ist dein Baby es auch!

Ein langsames, aber effektives Protokoll, um tief in chronische Schmerzen und Hochspannungsbereiche einzudringen. Der Beschwerdebereich wird angesprochen, das Bindegewebe wird gedehnt und Triggerpunkte werden mit Hilfe von Silikonschalen bearbeitet, die entweder stationär oder mobil in Bewegung sind. Diese Therapie beschleunigt die Genesung von früheren Verletzungen und löst steife Haltemuster, die die Muskeln mit Sauerstoff versorgen und den Bewegungsumfang erhöhen.