Kraft- und Erholungstraining mit Lena

Ich bin NASM-zertifiziert und konzentriere mich auf die Verbesserung der sportlichen Leistung und Mobilität.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Frisco
Wird hier bereitgestellt: Maximize Muscle Performance

Krafttraining

Ein strukturiertes Krafttraining umfasst ein Aufwärmen, Kernübungen, die auf die wichtigsten Muskelgruppen (Beine, Brust, Rücken, Schultern) abzielen, zusätzliche Übungen und ein Abwärmen.
107 € 107 € pro Gast
,
1 Std.

Hybrid Session

Die Hybrid-Session umfasst funktionelles Krafttraining sowie praktische Sportmassagetechniken zur Verbesserung der Mobilität und Kraft
128 € 128 € pro Gast
,
1 Std.

Erholungssitzung

Erlebe die ultimative Mischung aus Entspannung und Leistungssteigerung mit unserer kombinierten Massage- und Bewegungstherapie. Diese Sitzung zielt auf Erholungsstrategien ab, um Muskelverspannungen zu reduzieren, die Heilung zu beschleunigen und die Mobilität zu verbessern. Egal, ob du dich von einem Training erholst, chronische Verspannungen behandeln möchtest oder einfach nur tiefe Entspannung suchst, diese Sitzung ist darauf zugeschnitten, deinen Körper zu regenerieren und deinen Geist zu verjüngen. Gehen Sie erfrischt, ausgerichtet und bereit, sich von Ihrer besten Seite zu zeigen.
128 € 128 € pro Gast
,
1 Std.
Du kannst Lena eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

7 Jahre Erfahrung
Ich helfe Sportler:innen, ihre Leistung zu optimieren, auch nach einer Operation.
Ausbildung und Schulungen
NASM-zertifiziert
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Wo du hin musst

Maximize Muscle Performance
Frisco, Colorado, 80443, Vereinigte Staaten

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 1 Gast insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
107 € Ab 107 € pro Gast
Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?

Kraft- und Erholungstraining mit Lena

Ich bin NASM-zertifiziert und konzentriere mich auf die Verbesserung der sportlichen Leistung und Mobilität.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Frisco
Wird hier bereitgestellt: Maximize Muscle Performance
107 € Ab 107 € pro Gast
Kostenlose Stornierung

Krafttraining

Ein strukturiertes Krafttraining umfasst ein Aufwärmen, Kernübungen, die auf die wichtigsten Muskelgruppen (Beine, Brust, Rücken, Schultern) abzielen, zusätzliche Übungen und ein Abwärmen.
107 € 107 € pro Gast
,
1 Std.

Hybrid Session

Die Hybrid-Session umfasst funktionelles Krafttraining sowie praktische Sportmassagetechniken zur Verbesserung der Mobilität und Kraft
128 € 128 € pro Gast
,
1 Std.

Erholungssitzung

Erlebe die ultimative Mischung aus Entspannung und Leistungssteigerung mit unserer kombinierten Massage- und Bewegungstherapie. Diese Sitzung zielt auf Erholungsstrategien ab, um Muskelverspannungen zu reduzieren, die Heilung zu beschleunigen und die Mobilität zu verbessern. Egal, ob du dich von einem Training erholst, chronische Verspannungen behandeln möchtest oder einfach nur tiefe Entspannung suchst, diese Sitzung ist darauf zugeschnitten, deinen Körper zu regenerieren und deinen Geist zu verjüngen. Gehen Sie erfrischt, ausgerichtet und bereit, sich von Ihrer besten Seite zu zeigen.
128 € 128 € pro Gast
,
1 Std.
Du kannst Lena eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Meine Qualifikationen

7 Jahre Erfahrung
Ich helfe Sportler:innen, ihre Leistung zu optimieren, auch nach einer Operation.
Ausbildung und Schulungen
NASM-zertifiziert
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Wo du hin musst

Maximize Muscle Performance
Frisco, Colorado, 80443, Vereinigte Staaten

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 1 Gast insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?