✨ Glow & Haut • Kollagenstimulation • Verbessertes Hautbild • Weniger Rötungen Lymph- und Flüssigkeitsretention • Knöchel- und Beinschwellung • Hormonelle Schwellungen • Unterstützung der Durchblutung Muskeln und Erholung • Linderung von Muskelkater • Gelenksteifheit • Geringe Spannung im unteren Rücken Zurücksetzen des Nervensystems • Stressabbau • Unterstützung bei Cortisol • Besserer Schlaf

Ashiatsu ist eine tiefe, schwerkraftunterstützte Massage, die mit den Füßen des Therapeuten durchgeführt wird, während man sich an Stangen über dem Kopf festhält, um das Gleichgewicht zu halten. Der breite Druck sorgt für eine starke Muskelentlastung und bleibt dabei sanft und kontrolliert. Hervorragend geeignet für Rücken, Hüften und chronische Verspannungen.

Die Fußzonentherapie ist eine gezielte Technik, bei der sanfter Druck auf bestimmte Reflexpunkte an den Füßen ausgeübt wird, die mit Systemen im ganzen Körper verbunden sind. Diese tief entspannende Sitzung fördert das Gleichgewicht, die Durchblutung und das allgemeine Wohlbefinden.

Bei der Hot-Stone-Massage werden erwärmte Basaltsteine verwendet, um verspannte Muskeln zu lockern und das Nervensystem zu beruhigen. Die Wärme fördert die Durchblutung und ermöglicht eine tiefere Entspannung ohne übermäßigen Druck. Ein erdendes, zutiefst erholsames Erlebnis. Vollständig bezogen und professionell.

Lymphmassage Die Lymphmassage ist eine sanfte, rhythmische Technik, die den natürlichen Lymphfluss anregt und Flüssigkeitsansammlungen reduziert. Diese sanfte Druckmassage fördert die Durchblutung, mindert Schwellungen und sorgt für allgemeine Entspannung. ✨ Schwedische Massage Bei der schwedischen Massage werden sanfte, fließende Bewegungen eingesetzt, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Diese klassische Entspannungsmassage ist ideal, um Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und den ganzen Körper zu beruhigen.