Gönnen Sie sich eine Wellness-Auszeit im Freien in Lissabon. Diese 1,5-stündige Sitzung kombiniert Pilates und Sophrologie, um Verspannungen zu lösen, die Körperhaltung zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. Wir trainieren an inspirierenden Orten in der Natur, zwischen den Stränden und Gärten Lissabons, mit Blick auf die Energie des Meeres und die Schönheit der Stadt. Ein angenehmes Erlebnis, das für alle zugänglich ist, um Lissabon auf eine andere Art und Weise zu entdecken.

Erleben Sie einen einzigartigen Moment des Wohlbefindens bei einer Pilates- und Sophrologie-Sitzung bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang mit Blick auf den Torre de Belém. Im goldenen Licht des Morgens oder des Abends führen wir sanfte Bewegungen aus, um den Körper zu wecken, Verspannungen zu lösen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Zwischen dem Tejo und den Gärten Lissabons ist dieses Fotoshooting im Freien eine beruhigende und inspirierende Art, Lissabon zu entdecken.