Deine Füße und Beine unterstützen dich bei jedem Schritt. Padabhyanga ist eine Ayurveda-Massage mit warmen Heilölen, die von den Füßen bis zu den Knien durchgeführt wird und Marma-Punkte aktiviert, bei denen es sich um lebenswichtige Energiezentren handelt, die den Fluss des Prana im Körper regulieren. Die Linderung ist sofort spürbar: Muskelverspannungen, die Durchblutung und das Nervensystem reagieren intensiv. 100 Meter vom portugiesischen Küstenweg nach Santiago entfernt. Eine Pause, die dein Körper verdient, zu Beginn oder am Ende der Reise.

Prishthabhyanga ist eine ayurvedische Rückenmassage mit warmen Heilölen, die vom unteren Rücken bis zum Nacken durchgeführt wird und dabei Marma-Punkte entlang der Wirbelsäule aktiviert – vitale Energiezentren, die tiefe Verspannungen lösen, das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen und die Körperhaltung verbessern. Für diejenigen, die die Last der Reise auf ihren Schultern tragen. Nur 100 Meter (328 Fuß) vom portugiesischen Küstenweg nach Santiago entfernt – ein unverzichtbarer Zwischenstopp zu Beginn oder am Ende deiner Reise.

Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Massage, die aus Indien stammt und bei der warme Heilöle mit rhythmischen, therapeutischen Bewegungen auf den gesamten Körper aufgetragen werden. Diese Behandlung versorgt das Gewebe intensiv mit Nährstoffen, verbessert die Durchblutung, trägt zur Ausscheidung von Giftstoffen bei und fördert eine tiefe Entspannung. Sie wird insbesondere zum Abbau von Stress, zur Linderung von Muskelverspannungen und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Emotionen empfohlen.

Udwarthana ist eine ayurvedische medizinische Massage, bei der medizinische Kräuterpulver mit festen, stimulierenden Bewegungen auf den Körper aufgetragen werden. Diese Behandlung regt die Durchblutung an, fördert die Entgiftung und trägt dazu bei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, sodass sich die Haut weicher und revitalisiert anfühlt. Sie wird insbesondere empfohlen, um den Stoffwechsel anzukurbeln, die Entwässerung zu fördern, das Schweregefühl im Körper zu verringern und ein Gefühl von Leichtigkeit, Vitalität und Wohlbefinden zu fördern.