Diese Breathwork-Praxis umfasst aktive Atemübungen, die sich mit Momenten der Verarbeitung abwechseln. Die Sitzung wirkt auf physischer und emotionaler Ebene in der Tiefe, mit dem Ziel, ein größeres Bewusstsein zu fördern, den Abbau von Verspannungen zu erleichtern und die Zentrierung und Präsenz zu unterstützen.

Es handelt sich um ein umfassendes Programm, das die Breathwork-Sitzung mit einigen Phasen der Beobachtung und Verarbeitung kombiniert. Dazu gehören der Einsatz von Sensoren zur Überwachung der Körperveränderungen während der Atemübungen und ein Videoanruf in den darauffolgenden Tagen, um die nach der Übung gewonnenen Erkenntnisse und Empfindungen auszutauschen.