Bei einer Infrarotsauna wird der Körper sanft von innen heraus mit Infrarotlicht erwärmt, anstatt wie bei herkömmlichen Saunen die Umgebungsluft zu erwärmen. Diese Tiefenwärme kann dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung anzuregen und das Schwitzen zu fördern, was wiederum für Entspannung und allgemeines Wohlbefinden sorgt.

Bei der Rotlichttherapie werden bestimmte Wellenlängen des Lichts verwendet, die in die Haut eindringen und von den Körperzellen aufgenommen werden. Dieser Prozess kann die Zellreparatur unterstützen, Entzündungen lindern und eine gesündere Haut und Muskelregeneration fördern.

Bei der Ganzkörper-Kryotherapie wird der Körper während einer kurzen, 3–4-minütigen Sitzung extrem kalten Temperaturen ausgesetzt. Die Kälte regt die Durchblutung an und löst die natürliche Erholungsreaktion des Körpers aus, die dazu beitragen kann, Entzündungen zu lindern, Muskelkater zu verringern und die allgemeine Erholung und Energie zu fördern.

Bei der Kompressionstherapie wird mithilfe von kontrolliertem Luftdruck eine Massage der Beine durchgeführt, um die Durchblutung zu verbessern. Die rhythmische Kompression trägt dazu bei, die Lymphdrainage zu unterstützen, die Muskelermüdung zu verringern und die Erholung nach dem Training oder nach langem Stehen zu fördern.

HydraFacial ist eine nicht-invasive Hautpflegebehandlung, die die Haut mithilfe spezieller Technologie reinigt, peelt, Unreinheiten entfernt und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Behandlung trägt dazu bei, die Hautstruktur, die Feuchtigkeitsversorgung und die allgemeine Reinheit der Haut zu verbessern, ohne dass eine Ausfallzeit erforderlich ist.

Cool Peel ist eine sanfte Hauterneuerungsbehandlung, die geschädigte Hautzellen entfernt und die Erneuerung gesunder Haut anregt. Sie trägt dazu bei, den Teint, die Textur und die Ausstrahlung der Haut zu verbessern, während Reizungen und Ausfallzeiten minimiert werden.