Ayurveda-Spa: Ausgeglichenheit am Meer
Ich helfe Menschen, mit personalisierten Ayurveda-Therapien ihr Gleichgewicht und Wohlbefinden wiederherzustellen, indem ich ihnen eine tiefgreifende Erfahrung der Pflege, Entspannung und Wiederverbundenheit biete.
Automatisch übersetzt
Kosmetiker:in in Lavra
Wird bei Mônica vor Ort bereitgestellt
Shiroabhyanga: Nährstoff für den Geist
Shiroabhyanga ist eine ayurvedische Kopfmassagetherapie mit warmem, mit Kräutern angereichertem Öl. Diese Behandlung wird traditionell bei empfindlicher Kopfhaut und Beschwerden empfohlen. Sie nährt den Kopfhautbereich tiefenwirksam, hilft, Verspannungen, Müdigkeit und geistige Unruhe zu lindern, fördert die Entspannung und verbessert die Schlafqualität. Die kontinuierliche Anwendung von medizinischen Ölen trägt ebenfalls zur Gesundheit der Kopfhaut und zur Haarpflege bei. Die Entdeckung endet mit einer Teezeremonie.
65 € 65 € pro Gast
, 45 Min.
Abhyanga: Tiefenentspannung
Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Therapie, bei der der gesamte Körper und das Gesicht mit einer Massage mit warmen Heilölen behandelt werden. Fördert tiefe Entspannung, verbessert die Durchblutung, löst Muskelverspannungen, nährt das Gewebe, beruhigt das Nervensystem und trägt zur Ausscheidung von Giftstoffen bei. Es ist ein immersives Erlebnis, das Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt und für Wohlbefinden, Leichtigkeit und innere Verbundenheit sorgt. Die Erfahrung beginnt mit einer Fußmassage und endet mit einer Teezeremonie.
115 € 115 € pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Shirodhara: Entspannung für den Geist
Shirodhara ist eine klassische ayurvedische Therapie, bei der warmes Öl, das mit Heilkräutern angereichert ist, kontinuierlich über die Stirn fließt, was eine tiefgreifende Wirkung auf das Nervensystem hat. Sie wird traditionell bei Stress, Angstzuständen, Unruhe und Schlaflosigkeit empfohlen und fördert Stabilität, geistige Klarheit und tiefe Entspannung. Außerdem harmonisiert sie das subtile Feld und fördert ein Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Die Erfahrung beginnt mit einer Fußmassage und endet mit einer Teezeremonie.
120 € 120 € pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Udwarthana: Peeling und Entgiftung
Udwarthana ist eine Ayurveda-Therapie, bei der pulverisierte Heilkräuter mit kräftigen Bewegungen auf den Körper aufgetragen werden. Fördert das Peeling, regt die Durchblutung an, trägt zur Verringerung von Flüssigkeitsansammlungen bei, macht die Haut geschmeidig und vermittelt ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit und Erneuerung. Ideal für alle, die Entgiftung, körperliche Revitalisierung und Wohlbefinden durch ein natürliches und tiefgreifend erholsames Erlebnis suchen, das den Körper belebt, neue Energie spendet und die Haut sichtbar weicher und strahlender macht.
125 € 125 € pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Garshana: Tiefenregeneration
Garshana ist eine Ayurveda-Therapie, die mithilfe von Seidenhandschuhen durchgeführt wird, die mit Salz und Heilkräutern präpariert und durch kräftiges Reiben auf den Körper aufgetragen werden. Es wirkt tiefgreifend auf das Gewebe, regt die Durchblutung und das Lymphsystem an, trägt zur Beseitigung von Unreinheiten bei und weckt die Vitalität des Körpers. Es trägt auch dazu bei, das Energiefeld zu klären, und fördert Leichtigkeit, Klarheit, Erneuerung und ein tiefes Gefühl von Reinigung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Die Entdeckung endet mit einer Teezeremonie.
130 € 130 € pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Du kannst Mônica eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
8 Jahre Erfahrung
Ich wende Ayurveda-Therapien in einer Spa-Umgebung am Meer an, um Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern.
Berufliches Highlight
Vortrag bei Porto Editora und Artikel in Saúde Actual
https://saudeactual.pt/wp/revista-112/
Ausbildung und Schulungen
In Brasilien, Indien und Portugal ausgebildete Ayurveda-Therapeutin und klinische Aromatherapeutin
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Wo du hin musst
4455-152, Lavra, Portugal
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 1 Gast insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Mônica ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
65 € Ab 65 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
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