Reset: Achtsamkeits-Yoga und Klangbad-Heilung
Mit Schwerpunkt auf Atmung und sanften Bewegungen unterstütze ich Sie dabei, Körper und Geist auf sanfte Weise ins Gleichgewicht zu bringen.
Unter Einsatz meiner Erfahrung als Klangschalentherapeutin führe ich Sie durch einen Ansatz, der sowohl den Klang als auch den Körper einbezieht, zu tiefer Entspannung.
Da ich mich an die körperliche Verfassung und den Zustand jeder einzelnen Person anpasse, können auch Anfänger und Personen mit steifen Muskeln unbesorgt teilnehmen.
Ich lege großen Wert darauf, dass Sie sich in dieser Zeit entspannen und sich fallen lassen können.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in Tokio
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Schnelle Erholung: Klangbad & einfaches Stretching
■ Überblick: Dies ist eine private Sitzung für nur eine Gruppe, die dir helfen soll, „deinen Geist und deinen Körper zwischen den Sightseeing-Aktivitäten in Tokio schnell wieder aufzuladen“.Es gibt keine komplizierten mündlichen Anweisungen; du folgst einfach den Bewegungen des Trainers, sodass du dich entspannen kannst, ohne dir über eine Sprachbarriere Gedanken machen zu müssen. ■ Wichtigste Punkte: [1.Völlig privat: Du kannst dich entspannen, ohne dir Gedanken über die Umgebung machen zu müssen.[2. Lindre Reiseermüdung] Ein Programm, das sich auf die Beine und den unteren Rücken konzentriert, wird dir helfen, dich von der Ermüdung durch Flüge und Sightseeing zu erholen.[3. Einfach und leicht] Geeignet für Anfänger:innen und Personen mit steifen Körpern. ■ Flow: [Einführung] Wir werden unsere Atmung mit dem Klang einer Klangschale regulieren.[Stretching] Einfache Bewegungen, um Müdigkeit zu lindern.Klangbad: Tiefenentspannung in Rückenlage, während du vibrierende Klänge am ganzen Körper wahrnimmst ■ Hinweis: Bei diesem Programm reisen wir im Stil einer Geschäftsreise zu deiner Unterkunft.Bitte erkundige dich im Voraus bei uns, ob ein Platz für Yoga verfügbar ist.Sollte es schwierig sein, eine Unterkunft zu finden, können wir dir ein Mietstudio in Shibuya empfehlen, aber je nach Verfügbarkeit müssen wir dann möglicherweise das Datum, die Uhrzeit und den Ort mit dir besprechen.Wir werden dir nach der Buchungsbestätigung weitere Details übermitteln. Erhole dich von der Müdigkeit des Sightseeings in der luxuriösen Unterkunft „Silence“.
38 € 38 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 65 €
45 Min.
Tiefenentspannung: Klangbad und Yoga
■ Überblick: Eine private Session nur für Gruppen zur tiefen Heilung von Körper und Geist, abseits des hektischen Tourismus.In einem Raum, der vom Duft von Weihrauch durchdrungen ist, bieten wir ein immersives Erlebnis von „Klang und Bewegung“, das über Worte hinausgeht. ■ Wichtigste Punkte: [1.Heilung für die fünf Sinne: Lasse dich vom beruhigenden Duft des japanischen Räucherwerks und den besänftigenden Klängen der Klangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung führen.[2. Eine Verschmelzung von Klang und Yoga] Zusätzlich zu einfachen Bewegungen, denen du ganz unkompliziert folgst, spielen wir in jeder Pose auch Klangschalen in der Nähe deines Körpers, wodurch die Vibrationen direkt auf dich übertragen werden.[3. Du musst nichts mitbringen.] Matten und Wasser werden bereitgestellt.Bitte trage bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. ■ Ablauf: [Einführung] Wir werden unsere Atmung mithilfe von Räucherwerk regulieren.[Yoga & Stretching] Bewegungen zur Linderung von Reisemüdigkeit, begleitet von Klängen. [Vollständiges Klangbad] Lege dich auf den Rücken und erlebe einen Klangregen, der deinen Geist und deinen Körper von innen heraus befreit. ■ Hinweis: Bei diesem Programm reisen wir im Stil einer Geschäftsreise zu deiner Unterkunft.Bitte erkundige dich im Voraus bei uns, ob ein Platz für Yoga verfügbar ist.Sollte es schwierig sein, eine Unterkunft zu finden, können wir dir ein Mietstudio in Shibuya empfehlen, aber je nach Verfügbarkeit müssen wir dann möglicherweise das Datum, die Uhrzeit und den Ort mit dir besprechen.Wir werden dir nach der Buchungsbestätigung weitere Details übermitteln. Erhole dich von der Müdigkeit des Sightseeings in der luxuriösen Unterkunft „Silence“.
49 € 49 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 81 €
1 Std.
Schwingungsritual: サウンドセラピー&ヨガ
■ Übersicht: Dies ist die ultimative Sitzung, um Körper und Geist in einem privaten Raum für eine Gruppe zu harmonisieren. Umgeben vom Duft von Weihrauch bieten wir Ihnen eine luxuriöse Heilung durch „Klang, Schwingung und Bewegung“, die über Worte hinausgeht. ■ Highlights: [1.Spezialmenü】 Der Inhalt wird entsprechend Ihren Beschwerden (Jetlag, Rückenschmerzen usw.) optimiert. [2. Klangtherapie, die Sie mit Ihrem Körper spüren] Bei der „Vibrationstherapie“, bei der die Klangschale direkt auf Ihren Körper gelegt wird, werden Sie von Grund auf entspannt. [3. Sie können mit leeren Händen kommen] Matte und Wasser werden bereitgestellt. ■ Ablauf: [Beratung] Bestätigung Ihrer Beschwerden [Einführung] Zur Stille durch Klang [Yoga & Stretching] Dehnen Sie Ihren Körper mit dem Klang [Vibrationstherapie] Ein besonderer Klang durch direkte Platzierung der Schale [Klangbad] Tiefenentspannung unter einer Klangdusche ■ Hinweis: Dieses Programm wird in Form einer Dienstreise zu Ihrem Unterkunftsort durchgeführt. Bitte prüfen Sie im Voraus, ob Sie einen Platz haben, an dem Sie Yoga machen können. Wenn es schwierig ist, einen Platz zu finden, können wir Ihnen ein Mietstudio in Shibuya empfehlen. Je nach Verfügbarkeit können wir jedoch mit Ihnen über Datum, Uhrzeit und Ort sprechen. Wir werden Sie nach der Buchungsbestätigung erneut über die Details informieren. Lassen Sie uns in der luxuriösen Zeit der „Stille“ die Müdigkeit des Sightseeings zurücklassen.
71 € 71 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 119 €
1 Std. 30 Min.
Du kannst Yu eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
9 Jahre Erfahrung
Durch die Kombination von Yoga, Pilates und Klangschalen wird Wert darauf gelegt, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Berufliches Highlight
Ich bin auch als Dozentin für die Ausbildung von Dozenten tätig.
Ausbildung und Schulungen
Ich habe die Zertifizierungen E-RYT 500 der American Yoga Alliance und IHTA erhalten.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
38 € Ab 38 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 65 €
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
Hast du ein Problem entdeckt?




