Pilates in Como
In meinen Kursen arbeiten wir an der Straffung, der Körperhaltung, der Atmung, dem Stretching und am Ende der Stunde an der mentalen Entspannung zu den Klängen des armenischen Duduks. Ich biete auch Ernährungs- und Emotionsberatung an.
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Personal Trainer:in in Comer See
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Klassisches Pilates
Geeignet für alle, die ihre Körperhaltung beibehalten oder rehabilitieren, Schmerzen im Lenden- und Nackenbereich lindern und die Atmung verbessern möchten.
70 € 70 € pro Gruppe
, 1 Std.
Pilates in der Schwangerschaft
Unterricht für schwangere Frauen nach dem 4. Monat, um Verspannungen und Rückenschmerzen zu lindern und sich auf die Geburt vorzubereiten
80 € 80 € pro Gruppe
, 1 Std. 30 Min.
Pilates nach der Geburt
Unterricht für junge Mütter, der auf die Rehabilitation der Muskeln, die Körperhaltung und die Atmung ausgerichtet ist.
1 Std. 30 Min.
Du kannst Aisha eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
7 Jahre Erfahrung
Pilates-Lehrerin, emotionale und diätetische Beratung, mentale Entspannung
Berufliches Highlight
Eintragung in das Berufsregister für professionelle Pilates-Trainerinnen
Ausbildung und Schulungen
Psychologin, Ernährungsberaterin, Pilates-Trainerin, Kung-Fu-Praktizierende
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen:
22100, Como, Lombardei, Italien
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 1 Gast insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Aisha ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
70 € Ab 70 € pro Gruppe
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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