Schmerzfrei trainieren
Ich helfe Menschen mit chronischen Schmerzen und Verletzungen, durch Kraft- und Konditionstraining wieder zu Kräften zu kommen.
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Personal Trainer:in in Arlington
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
30-minütige Personal-Training-Session
Eine effiziente und effektive Ganzkörper-Session, einschließlich Krafttraining und kurzer Herz-Kreislauf-Übung, damit du dich großartig fühlst.
53 € 53 € pro Gast
, 30 Min.
Gruppe von 2 Personen – 60-minütige Session
Mit einem Partner macht alles mehr Spaß! Gemeinsam machen wir ein Aufwärmtraining, um uns auf die Beweglichkeit zu konzentrieren und die Muskelgruppen zu aktivieren, die beim Training beansprucht werden. Als Nächstes folgt der Kraftteil des Trainings, gefolgt von Herz-Kreislauf-Übungen, damit ihr euch beide gut gefühlt habt!
71 € 71 € pro Gast
, 1 Std.
60-minütige persönliche Trainingssession
Lerne die Grundlagen des Krafttrainings, die richtige Technik und die besten Übungen für dich und deine Ziele
106 € 106 € pro Gast
, 1 Std.
6er-Pack – 60-minütige Einheiten
Lass uns dich Session für Session aufbauen! In 6 Sitzungen konzentrieren wir uns darauf, was du im Fitnessraum verbessern möchtest, verbessern bestehende Mobilitäts- und Flexibilitätseinschränkungen und halten dein Herz mit Konditionsübungen glücklich und gesund.
525 € 525 € pro Gast
, 1 Std.
Du kannst Elise eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
8 Jahre Erfahrung
8 Jahre Erfahrung und eine Leidenschaft dafür, die Lücke zwischen Gesundheitswesen und Fitness zu schließen.
Ausbildung und Schulungen
Zertifizierte Personal Trainerin – NASM
Ernährungscoach – PN
Active-Life-Professional – ALP
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen:
Alexandria, Virginia, 22301, Vereinigte Staaten
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
53 € Ab 53 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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