Ein unvergesslicher Kurs am besten Strand der Stadt! Wir beginnen mit Meditation, machen dann Dehnübungen und Posen und schließen mit Savasana-Entspannung und einer kurzen Massage mit ätherischen Ölen ab. Die Kurse sind perfekt für alle Niveaustufen. Tatsächlich kommen viele meiner Schüler:innen, um zum ersten Mal Yoga mit mir auszuprobieren, und sind begeistert. Der Stil ist Hatha-Vinyasa, und das Tempo der Kurse ist weder schnell noch sehr langsam, sodass man den Anweisungen gut folgen kann.

Der beste Start ins Wochenende! Strand, Yoga, um dich zu aktivieren, und dann ein reichhaltiger Brunch mit neuen Freunden im besten Café der Nachbarschaft. Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet. Hatha-Vinyasa-Yoga ermöglicht es uns, uns nicht nur zu dehnen und zu bewegen, sondern auch die Posen zu halten und an unserem inneren Frieden zu arbeiten. Danach erwartet uns ein sehr leckerer Brunch mit einem Getränk und einem Sandwich oder Pfannkuchen. Alle Speisen können vegan/vegetarisch/glutenfrei und laktosefrei sein, alles wird hier von Hand aus regionalen Zutaten zubereitet.