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Personal Trainer:innen in Toshima City

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Trainiere mit Personal Trainer:innen in Toshima

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Personal Trainer:in in Mitaka

Professionelles Personal-Training in Mitaka

Von Sportanfängern bis hin zu japanischen Nationalspielern – wir nutzen unsere Erfahrung mit einer Vielzahl von Kunden, um Ihnen das bestmögliche Training zu bieten.

Personal Trainer:in in Setagaya City, Japan

Karate-Kurs für alle Niveaus mit Joji

Meine herausragenden Führungsqualitäten und meine Fähigkeit, Mitarbeiter zu fördern, beruhen auf den „Führungsqualitäten“ und dem „Verantwortungsbewusstsein“, die ich in dem harten Umfeld der Selbstverteidigungsstreitkräfte entwickelt habe. Derzeit leite ich als Dojang-Meister über 100 Mitglieder und trainiere eine Vielzahl von Talenten.

Personal Trainer:in in Shinjuku, Japan

Tanzunterricht in Tokio (auch für Anfänger)

Sie erhalten direkten Unterricht von professionellen Tänzern, die in Japan aktiv sind. Dieser Tanzkurs ist auch für Tanzanfänger geeignet.

Personal Trainer:in in Minato

FIT360-Gruppenkurs mit Nathan und Team

Wir bieten eine Vielzahl von Trainingsprogrammen an, um unsere Kunden bei der Erreichung ihrer Fitnessziele zu unterstützen, und verfügen auch über mehrsprachige Trainer.

Personal Trainer:in in Setagaya City, Japan

Taki-Yuki-Sitzung mit Joji

Jedes Jahr habe ich 10 Jahre lang zusammen mit Dojo-Schülern und ausländischen Touristen Wasserfallmeditation praktiziert. Durch die Wasserfallmeditation habe ich meinen Körper und Geist erfrischt und in Einklang gebracht.

Personal Trainer:in in Setagaya City, Japan

Zweisprachiger Yoga-Kurs für Körper und Geist mit Bahatiya

Ich unterrichte Hatha-Yoga und Atemtechniken sowohl auf Englisch als auch auf Japanisch.

Alle Personal-Training-Services

Yoga zur Erfrischung von Körper und Geist mit Takako

12 Jahre Erfahrung im Yoga-Unterricht und in der Ausbildung von Lehrer:innen. Ich habe Jivamukti Yoga in New York und Shivananda Yoga in Indien gelernt.

Reset: Achtsamkeits-Yoga und Klangbad-Heilung

Mit Schwerpunkt auf Atmung und sanften Bewegungen unterstütze ich Sie dabei, Körper und Geist auf sanfte Weise ins Gleichgewicht zu bringen. Unter Einsatz meiner Erfahrung als Klangschalentherapeutin führe ich Sie durch einen Ansatz, der sowohl den Klang als auch den Körper einbezieht, zu tiefer Entspannung. Da ich mich an die körperliche Verfassung und den Zustand jeder einzelnen Person anpasse, können auch Anfänger und Personen mit steifen Muskeln unbesorgt teilnehmen. Ich lege großen Wert darauf, dass Sie sich in dieser Zeit entspannen und sich fallen lassen können.

Transformatives Krafttraining mit Tsumi

Als aktiver Beachsoccer-Spieler bin ich auf Ernährung, Körperpflege, Leistungssteigerung und Gesundheitsförderung spezialisiert.

Sanftes, erholsames Yoga mit Tomoko

Aus der Sicht eines Akupunkteurs können Sie auch im mittleren und höheren Alter mit Yoga beruhigt Ihre körperlichen Beschwerden behandeln, sich von Müdigkeit erholen, Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen und Schulterverspannungen vorbeugen und lindern. Ich lehre dies durch Yoga mit Druckpunkten, Dehnübungen und Atemtechniken.

Persönliches Training und Fitness mit Idit

Bewege dich schmerzfrei und erlebe innerhalb weniger Wochen eine spürbare und sichtbare Veränderung.

Yoga-Session 60 Minuten & Tee, Matte inklusive

Mit praktischen Anpassungen kannst du eine tiefere Dehnung erleben. Wir konzentrieren uns auf Posen, die Verspannungen in den Beinen und im unteren Rücken lösen, die durch das Gehen auf deinen Reisen entstanden sind! Mattenverleih inklusive!