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Personal Trainer:innen in Alvor

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Trainiere mit Personal Trainer:innen in Alvor

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Personal Trainer:in in Algarve

Privates Yoga: entspannen, atmen & achtsam bewegen

Ich halte den Raum für dich – in Stille, im Atem, in Bewegung. Alles darf da sein, nichts muss. Ganz in deinem Rhythmus und ganz nach deinen Bedürfnissen. Du gibst den Ton an, denn du bist wichtig.

Personal Trainer:in in Porto Mós Beach

Yoga bei Sonnenuntergang in Lagos mit el Sol – Lifestyle

Als Yoga- und Fitnesslehrerin sind meine Kurse für jedes Niveau geeignet.

Personal Trainer:in in Lagoa

Wellness in der Algarve mit Filipe®

Algarve Wellness by Filipe bietet Qigong-Sessions am Strand von Marinha und entspannende Massagen in deiner Unterkunft. Atme, bewege dich und entspanne dich in der Natur, geeignet für alle Schwierigkeitsgrade.

Personal Trainer:in in Algarve

Yin-Yoga und Klangtherapie

Hatha-Yoga + erholsames Yin-Yoga. Ich kombiniere die heilenden Schwingungen tibetischer Klangschalen mit sanften Posen und Anregungen zum Tagebuchschreiben, um die perfekten Voraussetzungen zu schaffen, damit sich dein Nervensystem entspannen kann.